2019口腔保健最新觀念，使用漱口水不可不知的6大原則，專家 ... | 合法藥品大搜索

2019年12月13日—使用漱口水後30分鐘內不宜進食及喝水：使用漱口水後建議30分鐘後再進食或喝水，以免降低漱口水功效；再次進食後亦需再次進行潔牙工作。口腔內有傷口時應 ...

品雅牙醫診所院長林協興醫師指出，除了日常每日刷牙清潔口腔外，也應搭配漱口水使用：

1.​牙周輔助清潔

​即使每天刷牙、使用牙線，口腔仍有清潔不到的部位，而漱口水正是清潔死角的最佳利器，但僅限於含有殺菌劑：克羅希西定(又稱氯己定，Chlorhexidine，CHX )、十六烷基氯化吡啶(Cetylpyridinium chloride)或天然草本抑菌成分的漱口水，才能輔助牙周清潔。

2.清潔殺菌保持衛生

進食後未及時清潔，口腔細菌會分解牙齒間的食物殘渣，產生酸性物質腐蝕牙齒琺瑯質。含氟漱口水可幫助修補琺瑯質、改善牙齒表面結構，抑菌漱口水可有效降低口中害菌，再搭配正確潔牙習慣，就可擁有健康牙齒及迷人笑容。

3.需要清新口氣

口腔異味大多來自口腔問題，口中厭氧菌過多也易造成氣味不佳，因此需要漱口水幫助，要注意的是，部分口氣芬芳噴劑或漱口水的酒精含量過高，反而容易加重異味，建議避開酒精成分較高的產品。

市售常見成藥型漱口水及一般型保健漱口水，藥用漱口水含高濃度殺菌劑，具殺菌消毒效果，但長時間使用易導致口腔菌叢不平衡，使口腔問題惡化，所以即使零售通路買得到，到但仍建議在醫師指示下使用；至於一般型保健用漱口水，挑選時應考慮個人需求，並注意各項成分，以保障長期使用的安全性。(如下表)

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