孩子有乳糖不耐症、該從什麼食物中獲取營養 | 合法藥品大搜索
2020年2月27日—如何判斷孩子是否有乳糖不耐?...原發性的乳糖不耐症是非常罕見的,僅約六萬分之一的新生兒在出生時,即有乳糖不耐症,無法攝取乳品。嬰兒時期無法消化乳糖 ...
文/臺北市立聯合醫院營養部 饒月娟營養師☆
乳糖不耐症有什麼症狀呢?乳品是幼兒在離乳之前的主要營養來源,大多數人天生具有乳糖酶可以消化乳糖(乳品為碳水化合物的主要來源)的能力。因為基因表現的影響,全世界約75%人群會在進入兒童期後,有乳糖消化上的障礙與不耐的困擾。
乳糖不耐症的症狀和嚴重程度因人而異,因此需預期每個孩子產生的反應可能會有所不同。當嬰兒或成人喝牛奶但無法消化時,他們可能會出現不適的身體症狀,例如胃痛和腹脹,產氣、腹瀉或噁心。症狀有多嚴重以及持續多長時間,取決於該人所吃或飲用的乳糖含量,以及個人可以耐受的能力。
如何判斷孩子是否有乳糖不耐?
原發性的乳糖不耐症是非常罕見的,僅約六萬分之一的新生兒在出生時,即有乳糖不耐症,無法攝取乳品。嬰兒時期無法消化乳糖的人通常是遺傳自父母,由於基因突變,導致乳糖酶的量不足,因此無法有效的分解乳糖。另外一種先天性半乳糖血症,是目前國內新生兒篩檢常規檢查的項目之一,如果寶寶有此疾病,通常在出生一、兩個月內即可確定診斷。
而次發性的乳糖不耐症,則可能發生在急性腸胃炎、腸道手術或食物過敏發生之後,需要暫時性調整乳品攝取量或改變配方。即使沒有乳糖不耐症,喝母乳的寶寶有時也會因為吃進去太多的乳糖,受到未完全分解的乳糖在腸道中發酵產氣,而造成脹氣及哭鬧。有此狀況的寶寶可能常常排氣,且排便多為大量、酸臭的稀水便。爸爸媽媽可觀察孩子發生的頻率和症狀,如果是偶發,且體重增加情形良好,不需太過於擔心。
如何確定是原發性乳糖酶缺乏症還是繼發性的乳糖酶缺陷、耐受不良?
當懷疑繼發性原因時,需要排除是否為感染性腸胃炎、是否存在未被診斷的腹腔疾病,例如克隆氏症或其他腸道疾病。
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