用泻盐泡脚有什么好处? | 合法藥品大搜索

2020年7月14日—如何使用泻盐泡脚·在盆里或足部温泉里注入足够的温水，覆盖足部直到脚踝。·在水中加入半杯或四分之三杯的泻盐。·把脚浸泡20到30分钟。·浸泡后彻底干燥 ...

泻盐是治疗肌肉疼痛和压力的常用药物。人们用泻盐泡脚来解决一系列与脚有关的问题。

泻盐是一种含有硫酸镁的天然化合物，具有结晶结构。数百年来，人们使用泻盐治疗各种疾病，包括疼痛。然而，支持许多医学主张的研究有限。

该理论认为，用泻盐泡脚可以使皮肤吸收镁元素，有助于治疗各种脚部问题。一些小规模的研究证实了这一说法，但科学家们还需要进行更多的研究来证实泻盐浸泡脚的效果。

这篇文章着眼于好处，风险，并解释如何使用泻盐泡脚。还讨论了可供选择的足部浸泡。

通常，人们会在浴缸中加入泻盐，或者用泻盐泡脚来缓解肌肉酸痛。

一些小型研究表明，泡在泻盐浴中可以让镁渗入皮肤。一项研究发现，镁能穿透皮肤外层取决于盐的浓度和人在里面浸泡的时间。

有些人认为泡脚可以清除体内的毒素和重金属，尽管证据不一。阅读更多关于足部排毒的文章。

用泻盐泡脚可以通过皮肤吸收镁元素，有以下好处:

根据泻盐委员会的说法，泻盐不能杀死引起脚癣的真菌。然而，它可以帮助吸走水分，这使得环境对真菌的吸引力更小。

虽然一些支持者声称泻盐泡脚可以清除体内毒素，但没有强有力的证据来证实这一点。然而，通过皮肤吸收镁可以提高体内矿物质的含量，减少炎症。减少炎症可以减轻与关节炎和痛风等疾病相关的疼痛和僵硬。

泻盐的结晶复合结构提供了去除死皮的脚。泡脚可以帮助减少粗糙，让脚更柔软。

任何类型的脚泡都可以帮助减少气味和清洁脚。保持双脚清洁，远离细菌，对足部整体健康有益。

泡脚是指把脚浸泡在温水中。根据关节炎基金会的说法，水温在92...