【2021最新】專家帶你掌握挑選蔓越莓錠、功效好處、怎麼吃 ... | 合法藥品大搜索
2018年10月8日—根據2020-2021蔓越莓相關研究與實驗推薦：一般來說，女生都可以補充蔓越莓錠/膠囊，不僅可以做體內保養，同時更是可以幫助私密處 ...
「今天去找蔓越莓錠/膠囊，結果每個劑量都不一，怎麼挑才好？」「網路上資料這麼多、這麼雜，怎麼都沒有完整的挑選準則，讓我一次就找到好的蔓越莓錠與膠囊呢？！」
VITABOX® 維他盒子團隊知道你一直以來的困擾與煩惱，我們會用簡單易懂的原理與描述，讓你跟著蔓越莓挑選法則找到最適合自己的超高 CP 值的蔓越莓錠/膠囊！
挑選蔓越莓錠 / 膠囊前，先搞懂蔓越莓有什麼功效？ 蔓越莓特產於北美少數地區，又稱為小紅莓（cranberry）。蔓越莓需要在特殊的環境及氣候條件下栽培，健康價值極高且珍貴，所以蔓越莓還有「北美的紅寶石」的美名。 蔓越莓的營養價值主要來自花青素、前花青素、黃酮醇等酚類成分。其中又以前花青素/原花青素（proanthocyanidins）對維護私密健康的功效最受重視，已獲全球醫界與研究所證實！因此通常會推薦女性多補充蔓越莓，幫助健康維持。 美國農業及食品化學期刊研究表示，蔓越莓的總酚類成分及前花青素，是生活常見水果中含量最高的，因此除了私密保健的功效之外，也能幫助人體調節生理機能，男性也能適量補充。（想深入了解蔓越莓功效，可以參考：5分鐘瞭解蔓越莓功效、好處與食用建議，營養師帶你挑對蔓越莓）[1]
雖然吃蔓越莓對人體有許多好處，但新鮮蔓越莓偏酸，且在台灣不常見，很難穩定補充，如果要吃蔓越莓果乾，又擔心糖分等添加物造成人體負擔。因此Andrea營養師會推薦大家食用蔓越莓保健食品，除了方便補充之外，也更容易掌握營養素的攝取量。
但市面上蔓越莓商品眾多，究竟該如何挑選？接下來教你挑選蔓越莓的4大步驟！
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