【保養】調整體質排便順暢的最佳幫手:森下仁丹晶球長益菌 ... | 合法藥品大搜索
2016年12月30日—益生菌必須到達腸道才會發揮功效。」陳柏臣並說,若須服用益生菌改善便祕、整腸效果,最好選擇 ...
寫文章這段時間,一直很想提醒大家一件事
現在我們每個人所吃下去的任何東西,
無論是食物或是保健品,那個影響都不見得是當下奏效
不過,五年後,十年後,差異會變得很明顯。
也就是說,如果現在的你很不重視健康養生,也許現在不會有太大的問題
但幾年後的你,身體就會出現很多狀況。
這就是為什麼要慎選飲食,要慎選保健品的原因
大家平常有在吃益生菌嗎?
前幾天我才在跟朋友聊,她請我推薦品牌
我想都沒有想就推薦:日本的森下仁丹晶球長益菌
以前我是去日本旅行的時候會購買,也會請人代購
但後來發現台灣的通路跟網購都有
所以可以直接來介紹給大家!
一開始選擇吃益生菌是因為健康考量,
後來有漸漸觀察到排便順暢之後
人的氣色也跟著變好,畢竟把體內髒東西排光就是有差
平常我有一個很用心執行的飲食習慣
就是每天一定會吃蔬菜水果!
蔬菜以深綠色為優先選擇,
水果的話一天會吃三到五種,量大約是一碗。
如果前一天吃的大餐太過油膩,
隔天必定會選擇清淡的飲食做平衡,這對健康滿有幫助
也就是說絕對不能天天都大魚大肉,至少要隔一天讓腸胃休養
那麼為什麼我推薦這家呢?
一開始我是鎖定一定要吃「晶球」包裝的
這張圖...
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