「肌內效貼布」真的有效還是噱頭? 專家告訴你 | 合法藥品大搜索
2020年5月30日—有些人對肌內效貼布感到好奇想了解,大多是看到運動場上運動員使用,得知其功效後就自行買貼布回家,一邊看圖片或影片跟著貼紮;殊不知,使用肌內效貼 ...
圖/ingimage您看過慢跑者、籃球員或網球選手,使用五顏六色,像是膠帶的肌內效貼布[1]嗎?食品藥物管理署說明,其主要功能為預防或減緩運動傷害[2],在復建科、骨科或神經科,常見復健科醫師透過肌內效貼布,藉此改善患者的肩頸痠痛、落枕、腕隧道症侯群或抽筋、扭傷[3]、拉傷等肌肉、筋膜組織的發炎問題,甚至有人因此誤以為是酸痛貼布,食藥署邀請到澎湖縣馬公市第三衛生所高傳哲物理治療師,為大家說明肌內效貼布與酸痛貼布的原理和使用方式,是迥然不同的喔!
酸痛貼布/肌內效貼布 原理大不同酸痛貼布:運用藥性或溫熱/涼感成分來舒緩酸痛不適、改善扭傷腫脹。
肌內效貼布:利用貼布本身具備的伸縮彈性,依肌肉結構(肌理)順向或逆向貼紮,協助肌肉放鬆或強化肌力。
以跑馬拉松而「鐵腿」的運動員為例,高傳哲指出,使用酸痛貼布者會直接將貼布貼於小腿肚上;若使用肌內效貼布則是沿小腿肚外圍貼紮,呈中空Y字型,利用貼布的延展彈性幫肌肉放鬆,因原理不同,使用方式也不一樣。
肌內效貼布須專人指導有些人對肌內效貼布感到好奇想了解,大多是看到運動場上運動員使用,得知其功效後就自行買貼布回家,一邊看圖片或影片跟著貼紮;殊不知,使用肌內效貼布需有專業技巧。
高傳哲強調,使用肌內效貼布前應先了解肌理,因為貼紮時需針對患者症狀,搭配不同的張力、貼法及肢體擺位,方能對症下貼且貼得精準;如果貼錯了,覺得沒效還算事小,萬一想放鬆或提升肌力,卻貼錯方向反而會造成傷害。食藥署提醒,剛開始使用肌內效貼布時,最好尋求專業人士的協助與指導,直到熟稔肌理和貼紮方式後,再自行使用比較安全喔!
肌內效貼布不含藥性 沒有副作用[4]至於肌內效貼布可以貼紮多久、有副作用嗎?高傳哲說明:「肌內效貼布不含藥性,沒有副作用,只要不對黏膠敏感的人都可以使用;只是貼布的黏性與彈性會逐漸遞減,如果貼布彈性不佳效果就會不好,大概2天或是貼布因脫膠而掀起時,使用者就可以主動撕掉了!」
...(原廠公司貨)日本NITTO日東肌內效貼布 肌貼 運動膠帶 肌效能 ... | 合法藥品大搜索
PowerMax 給力貼 | 合法藥品大搜索
「肌內效貼布」真的有效還是噱頭? 專家告訴你 | 合法藥品大搜索
肌內效 | 合法藥品大搜索
肌內效貼布,舒緩系列-貼布 | 合法藥品大搜索
詢問用過肌內貼的卡友們 | 合法藥品大搜索
購買地點 | 合法藥品大搜索
運動貼布 | 合法藥品大搜索
運動貼布- 運動用品優惠推薦 | 合法藥品大搜索
陳致傑 | 合法藥品大搜索
【柳酸絆創膏】雞眼、疣贅、胼胝、角質剝離劑
藥品名稱:柳酸絆創膏許可證字號:內衛藥製字第003577號許可證種類:製 劑適應症:雞眼、疣贅、胼胝、角質剝離劑劑型:藥品類別:...
【二克氯吩鈉】消炎ˋ鎮痛劑
藥品名稱:二克氯吩鈉許可證字號:衛署藥陸輸字第000504號許可證種類:原料藥適應症:消炎ˋ鎮痛劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【撒隆適布】筋肉痛、筋肉疲勞、腰痛、關節痛、肩膀酸痛、跌打損傷。
藥品名稱:撒隆適布許可證字號:衛署藥輸字第022347號許可證種類:製 劑適應症:筋肉痛、筋肉疲勞、腰痛、關節痛、肩膀酸痛、跌...
【膚克舒貼布】肩膀痠痛、腰痛、筋肉痠痛、筋肉疲勞、關節痛、跌打損傷。
藥品名稱:膚克舒貼布許可證字號:衛署藥輸字第018582號許可證種類:製 劑適應症:肩膀痠痛、腰痛、筋肉痠痛、筋肉疲勞、關節痛...
【德佑克黴外用液】由皮膚真菌屬、酵母菌屬、黴菌及其他種真菌所引起之感染症。
藥品名稱:德佑克黴外用液許可證字號:衛署藥輸字第024080號許可證種類:製 劑適應症:由皮膚真菌屬、酵母菌屬、黴菌及其他種真...
【日本祐德巴斯貼布劑】腰痛、肩膀酸痛、關節痛、跌打損傷、肌肉痛、肌肉疲勞。
藥品名稱:日本祐德巴斯貼布劑許可證字號:衛署藥輸字第020601號許可證種類:製 劑適應症:腰痛、肩膀酸痛、關節痛、跌打損傷、...
【人生可諾分貼布】短期使用以緩解因發炎反應引起之局部疼痛。
藥品名稱:人生可諾分貼布許可證字號:衛署藥製字第047688號許可證種類:製 劑適應症:短期使用以緩解因發炎反應引起之局部疼痛...
【熱龍巴布】肩痛、腰痛、關節痛、肌肉痛、肌肉疲勞、打撲傷、扭挫傷。
藥品名稱:熱龍巴布許可證字號:衛署成製字第009438號許可證種類:製 劑適應症:肩痛、腰痛、關節痛、肌肉痛、肌肉疲勞、打撲傷...
【摩撒肌噴劑】肩膀酸痛、腰痛、關節痛、筋肉痛、筋肉疲勞、撞傷、扭傷。
藥品名稱:摩撒肌噴劑許可證字號:衛署藥製字第036236號許可證種類:製 劑適應症:肩膀酸痛、腰痛、關節痛、筋肉痛、筋肉疲勞、...
【撒隆巴斯-益 噴劑】適用於緩解除以下情況所產生的不適、疼痛及發炎症狀:肌肉疲勞、肌肉酸痛、肩膀酸痛、腰痛、背痛、撞傷、扭傷、拉傷、關節炎。
藥品名稱:撒隆巴斯-益噴劑許可證字號:衛署藥輸字第024820號許可證種類:製 劑適應症:適用於緩解除以下情況所產生的不適、疼...
【耐斯藥膠布】打撲捻挫、肌肉痛、腰痛、肩膀痛、神經痛、風濕關節痛
藥品名稱:耐斯藥膠布許可證字號:衛署成製字第005830號許可證種類:製 劑適應症:打撲捻挫、肌肉痛、腰痛、肩膀痛、神經痛、風...
【欣巴斯酸痛外用液劑】暫時緩解局部疼痛。
藥品名稱:欣巴斯酸痛外用液劑許可證字號:衛署藥輸字第024147號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解局部疼痛。劑型:藥品類別:醫...
【甲子雞眼貼片】治療疣。
藥品名稱:甲子雞眼貼片許可證字號:衛署藥輸字第023962號許可證種類:製 劑適應症:治療疣。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指示...
【剋吾痛痠痛布】暫時緩解局部疼痛。
藥品名稱:剋吾痛痠痛布許可證字號:衛署藥輸字第022429號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解局部疼痛。劑型:藥品類別:醫師藥師...
【救痛藥布】肩膀酸痛、腰痛、筋肉痛、風濕痛、神經痛、關節痛、運動或身體勞動後所引起的肌肉疲勞。
藥品名稱:救痛藥布許可證字號:衛署藥製字第037296號許可證種類:製 劑適應症:肩膀酸痛、腰痛、筋肉痛、風濕痛、神經痛、關節...