分辨痘疤和痘斑，教你痘疤淡化的五個重點 | 合法藥品大搜索

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青春痘本身就是個讓人頭痛的問題，更別提凡走過必留下痕跡。青春痘痘疤以及青春痘痊癒後所留下的色差是最常被混淆的，現在我們先來認識痘疤和痘斑的差別。

痘疤：這類的痘疤主要是囊腫型青春痘造成的，囊腫型青春痘是因為油脂分泌過剩，導致發炎且腫脹，因此比起其它青春痘，囊腫型青春痘帶來較強烈的疼痛感，並且容易留下痘疤。

凹洞型痘疤：緣於肌膚深層損傷，導致肌膚的膠原蛋白和彈力蛋白被破壞，並且向下凹陷、萎縮，這會留下內縮似冰鑿型、箱車型、滾動型的痘疤。

凸起型痘疤：這是因為受傷之後，不正常的膠原蛋白與細胞外基質的增生造成皮膚向外凸起，也就是一般人常說的「蟹足腫」或「肥厚性疤痕」。

不論是凹洞型還是凸起型痘疤，都必須諮詢醫師，透過專業雷射治療才能改善。小訣竅：如果你沒有正確的清除粉刺技巧及專業的工具，千萬要避免自行擠壓或拔除青春痘的壞習慣！錯誤的除粉刺方式會傷害肌膚，讓本來只會造成紅色痘痕的青春痘，變成永久性的凹洞型或者凸起型疤疤。

痘斑：輕度至中度的青春痘往往會留下紅色、粉紅色或咖啡色的色差，隨著時間會漸漸淡化。雖然多數人會將之視為痘疤，但其實它是發炎後色素沉澱的痕跡，是青春痘痊癒後而產生的。幸運的是，這些咖啡色或是紅色痘痕並不真的是一種痘疤，也不會造成肌膚永久性的受損。只要你採取適當的方法就能加速它的淡化，恢復到均勻的膚色。

以下介紹五種痘疤/痘斑改善的方法，可適用於各種膚質及族群。

人們會想試著磨砂或各...