更年期婦失眠3年睡不好中醫治療2個月穩定好眠 | 合法藥品大搜索

2019年5月5日—此外，目前也有不少研究證實，單純善用針灸和中藥調理，也能幫助改善許多不同原因引起的睡眠障礙問題，像是加味逍遙散、清心蓮子飲、甘麥大棗湯、柴胡 ...

多夢、難入睡？改善失眠窘境，中醫調理有一套！現年51歲的卓小姐，從3年前開始就有不易入睡、多夢的症狀，有恐慌和焦慮病史，過去1年多來規律服用西藥，處理其睡眠障礙問題。但因為卓小姐想減少西藥的使用量，於是輾轉至台南市立醫院中醫部就診，沒想到持續中醫調理1～2個月後，卓小姐現在即使不服用西藥，也能穩定好眠。

睡眠障礙問題非單一因素　這些潛在原因都應考慮

台南市立醫院中醫部曾碩平中醫師表示，造成睡眠障礙發生的原因有很多，從簡單的時差、易惡夢，到複雜的睡眠呼吸中止症，甚至較少聽聞的「不寧腿症候群」等，都是可能發生原因。此外，各種疾病、藥物、飲食、生活作息、環境等因素，也都可能對人體的睡眠狀況產生影響。

故臨床上多認為，患者若有睡眠障礙問題，未必只是單一因素所造成。因此，多會建議患者可適度尋求中、西醫師的協助，做完整的睡眠評估，進一步安排睡眠檢查，找出病因，再給予適當治療，會是相對完善的處方式。

針灸＋中藥治療有一套　中醫對症調理2個月穩定好眠

此外，目前也有不少研究證實，單純善用針灸和中藥調理，也能幫助改善許多不同原因引起的睡眠障礙問題，像是加味逍遙散、清心蓮子飲、甘麥大棗湯、柴胡龍牡湯、黃連阿膠湯、酸棗仁湯或天王補心丹等方，皆被證實是有助調理睡眠障礙的治療方式之一。

曾碩平中醫師提到，就以上述案例的卓小姐來說，在經過中醫望聞問切診斷後發現，原來卓小姐正值更年期階段，常有潮熱、胃食道逆流的情形，這些因素都可能對其睡眠品質產生影響。因此，特別針對卓小姐的體質進一步辨症論治，在經中醫對症調理1～2個月後，卓小姐的體質也有顯著改變，現在即使不服用西藥，也能成功入睡、穩定好眠。

【中醫師小叮嚀】：

曾碩平中醫師提醒民眾，想要改善失眠困擾，除了藥物治療外，患者更要...