頭皮長痘痘怎麼辦? 挑選對的洗髮精,根本改善毛囊炎。 | 合法藥品大搜索
頭皮上的痘痘其實就是毛囊炎的表現,除了發炎外、亦有化膿,嚴重者恐引起掉髮、頭皮屑、脂漏等症狀。現在艾瑪絲要帶大家一起來自我檢視為什麼會得到頭皮毛囊炎?
怎麼挑選洗髮精才能改善毛囊炎?
容易反覆復發毛囊炎的民眾,有些基本功課一定要先做好。
1.使用具抑菌消炎的洗護品 ,如內含甘草次酸、生薑酊等天然草本成分的洗髮精。
2.避免使用強效清潔力(ph值大於7以上)、高刺激性的洗護產品,如石化性介面活性劑(SLS/ SLES/ ALS)[1]
3.停用質地油膩、厚重的髮類造型品,如:髮蠟、髮油、慕絲、乾洗髮粉等。
4.定期清潔枕頭套以及安全帽內襯
5.洗頭後的擦頭毛巾每次使用後請立即更換
6.正確清洗頭皮,建議除了要天天洗頭之外,每次洗頭須洗兩遍。
7.維持規律作息,飲食清淡忌口(避免熬夜、禁吃炸及辛辣食物)
References SLS/ SLES/ ALS (www.greenvines.com.tw)
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