【解酒方法】解酒丸有無效？10大酒前酒後解酒方法 | 合法藥品大搜索
在大時大節或社交活動時，總會飲返一兩杯酒。過量飲酒會導致宿醉，感到疲倦、頭痛、反胃等不適，到底怎樣解決？坊間的解酒丸、解酒藥又是否真的有效？Bowtie資訊團隊拆解解酒方法的種種迷思，教你飲酒前後的解酒方法！
有報章報道引述專科醫生指，肝臟負責代謝酒精，如酒精進入身體的速度快過肝臟分解它的速度，酒精就會開始在血液內累積，並出現頭暈、步履不穩、肌力不協調、說話不清，甚至昏迷等症狀。[1]
坊間的解酒方法大部份都缺乏科學依據，一些解酒藥的成份只含維他命或阿士匹靈，用作短暫舒緩宿醉的部分症狀，並沒有加快肝臟分解酒精。
正如以上所說，沒有藥物或方法能加快肝臟分解酒精，只能舒緩宿醉的不適症狀。那在飲酒前，我們可以做什麼？
進食碳水化合物先填飽肚子再飲酒，能減慢身體吸收酒精 進食維他命B6一項外國研究顯示飲酒前服用維他命B6，能有效減輕宿醉症狀[2] 多飲水酒精會令身體缺水，事先補充水分能減輕缺水症狀在飲酒後，亦可採取以下方法減輕宿醉：
服用止痛藥舒緩痛症：若酒後出現頭痛或肌肉病症，可服用止痛藥舒緩痛症 進食含果糖的產品，如蜂蜜：果糖加速新陳代謝，有助分解酒精 進食蔬菜湯：蔬菜水果含大量抗氧化物，能舒緩酒後不適 多飲水：飲酒後會出現缺水症狀，多飲水除了能為身體補充水分，亦能有效稀釋體內酒精 飲用全脂牛奶：全脂牛奶能在胃中形成黏膜，減輕酒精對胃部刺激，舒緩反胃不適 ...【解酒方法】解酒丸有無效？10大酒前酒後解酒方法 | 合法藥品大搜索
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