美容保養必知，吃的神經醯胺就是賽洛美 | 合法藥品大搜索

2020年12月23日—神經醯胺(Ceramide)又稱為賽洛美，存在於我們人體最外圍、角質層細胞中的...但若需要積極保養，則建議選擇膠原蛋白+神經醯胺搭配的保健食品，因人體 ...

神經醯胺（Ceramide）又稱為賽洛美，存在於我們人體最外圍細胞中的脂質。用蓋房子的比喻來說，我們砌牆的時候會用水泥把磚塊一層一層疊起來，而神經醯胺就像是水泥一樣，鞏固整個表層的架構，並且佔了脂質含量大約 40%～55%。

神經醯胺的結構親水又親油，一般來說會用在美容商品上，外用多稱為「神經醯胺」，而實用的多稱為「賽洛美」。

而目前研究發現，神經醯胺的種類高達 10 多種，這些種類都是根據不同的脂肪酸上結構而區分出來的，其中神經醯胺1、3、6-II（也叫Ceramide 3、6、9型）是最常見的 3 種類型。

隨著年紀的增長，超過 25 歲之後神經醯胺就會漸漸流失，因此想要保持青春美麗，適時的補充神經醯胺是相當重要的，其功效如下：

神經醯胺在人體最外層的脂質中是最重要、而且是比例最高的存在，能夠緊密的維持架構，保持完整性，像是一層薄膜般抵擋外在物質，因此能維持外層的質感。

上述說神經醯胺像是一層薄膜，形成表皮屏障，能抵擋外界而來可能的傷害，外界的刺激越多，越有可能越趨乾燥。因此神經醯胺就像是守護表層的存在，對人體來說相當重要。

一到冬天就容易乾燥而造成鱗屑，研究指出，補充神經醯胺可維持比較沒有鱗屑剝落的情況。

因為國內食品法規有規定，僅能寫到如上字句，挺可惜的 如果對神經...