身體出現疼痛都靠止痛藥來緩解？神經學博士：吃這6種食物 ... | 合法藥品大搜索

2020年4月28日—6種有助緩解疼痛食物·1.薑黃素.薑黃素就是大家常吃的咖哩中所含的薑黃，因為具有抑制體內前列腺素作用，故被稱為天然的阿司匹靈（Asprin），可以抗 ...

疼痛會使人感到相當不愉悅，除了痛感以外，它也會連帶引發其他的不適，而且可能是持續性的，或是一陣一陣的頻率，痛的感覺還可分為刺痛、鈍痛、尖銳痛等，而最國人常見的疼痛為頭痛[1]、下背痛、關節痛。

疼痛是神經系統所引發的感覺，可用來提醒我們，身體目前出現的損傷，如外顯性的傷口，或是身體某處出現健康警訊。又可分為急性疼痛和慢性疼痛：

1. 急性疼痛

常見的像是外傷、燒燙傷、帶狀性皰疹、結石發作、閃到腰、偏頭痛、牙痛、生理痛、腹痛、心絞痛、關節痛等情形，大部分屬於組織受到傷害後出現，是治療上也比較容易控制。

2. 慢性疼痛

以發生疼痛的時間點來劃分，只要超過 3 個月以上的疼痛就稱為慢性疼痛。此種疼痛有別於急性疼痛，通常是身體對於疾病所發出的警示訊息，而且大部分的藥物很難將控制住。

產生疼痛的原因複雜且多種，舉頭痛為例，在醫學界就有 300 多種頭痛種類，有些是疾病造成，如腫瘤，而有些是生活習慣不佳所造成，像是長期姿勢不良、喝咖啡等。

市面上最常見的止痛藥就是普拿疼，成份為乙醯胺酚（Acetaminophen），是作用在中樞神經上，以提高疼痛閥值（pain threshold），達到止痛的作用，也是排名第一名非處方用藥。

因為取得容易，加上現代人工作忙碌，為求能快速的緩解疼痛，通常都是吞止痛藥來解決，也養成了長期每天服用的習慣，忽略了要去找出真正疼痛的來源，成為治標不治本的做法。

這樣長期下來的影響，可能會讓肝、腎等代謝器官受到損傷，另外最嚴重的就是錯過了源頭疾病的黃金治療期。所以若是出現一天內服用 3 顆止痛藥卻沒有緩解的話，就需要前往醫院做進一步的檢查及治療了！