一個不小心肝病纏身,三種食物讓你降肝指數! | 合法藥品大搜索
因此西瓜對肝病患者非常適宜,是治肝病的天然食療“良藥”。2.香蕉.香蕉特別適合肝鬱患者。香蕉是低熱量、營養高的水果,其富含維生素A、 ...
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肝髒可以說是人體一個巨大的“化工廠”,每天都承擔著代謝的重要任務。想要預防肝病,除了養成健康的生活習慣,把好嘴上這一關非常重要。不想吃出肝病,下面幾種入口的東西要謹慎對待。
三種東西讓你“吃”出肝病
1. “三高”食物
經常食用高脂肪、高蛋白、高糖食物會加重肝髒負擔,這種習慣也是誘發脂肪肝的最主要原因。
德國科學家研究發現,高脂食物中的脂質可以激活免疫細胞,並遷移到肝髒,與肝細胞作用,從而誘發一系列肝病,如果不加以控製,可能會往肝硬化甚至肝癌方向發展。
2. 酒
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酒的主要成分為酒精,酒精進入人體後,只有10%由腸胃排出,90%都由肝髒完成代謝。酒精的主要成分為乙醇,乙醇又會氧化為乙醛,這兩種物質都會對肝細胞產生直接的刺激和損害,讓肝細胞出現脂肪變性、甚至壞死。
3. 藥物
生活中有很多人,非常迷信中藥以及保健品中的“調理”作用,熱衷各種減肥藥、壯陽藥、補藥等,而忽略了“是藥三分毒”,濫用的結果就是藥物產生相互作用,在身體產生副作用,直接傷害了肝髒。
醫生表示,近些年由於濫用藥物導致的肝損傷患者越來越多,特別是濫用抗生素、保健品等。
因此,在不明藥理、藥性的情況下千萬別胡亂吃藥。
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肝病患者夏日必備的三種水果
對肝病患者而言,吃對水果不僅能增進食欲,還可以對肝髒起到修複和保養的作用,一舉兩得。下面這些水果很適合肝病患者食用。
1. 西瓜
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