10款人氣薑黃保健食品推薦!護肝、解酒的好幫手就是它 | 合法藥品大搜索
10款人氣薑黃推薦·TOP1達摩本草古印度專利薑黃素複方膠囊·TOP2新紅薑黃先生美顏升級版·TOP3BHK's專利薑黃素食膠囊·TOP4柏諦生技專利高純度薑黃EX·TOP5DHC濃縮 ...
上一篇文章中,介紹了薑黃的功效、禁忌與副作用、簡易食譜,相信大家都對薑黃有一定的認識了,不過說到方便又有效率地攝取薑黃素的方法,莫過於透過保健食品了吧!
不過,薑黃保健食品應該怎麼挑才好?今天,小編就要跟大家分享薑黃保健食品的挑選原則,並推薦10款人氣產品,讓你能夠更快找到理想且適合的產品!
想要複習或還沒看過上一篇文章的人,歡迎閱讀: 提升免疫力的天然法寶!帶你一次了解薑黃的7大功效、5大禁忌與副作用,還有簡易食譜分享~[1]
薑黃的挑選原則首先,在選擇薑黃的保健食品時,有哪些需要注意的地方呢?讓小編依序為你說明~
薑黃品種要確認常見的薑黃有三種,分別為秋薑黃、春薑黃、紫薑黃,其中,秋薑黃所含的薑黃素成分最多,建議想補充薑黃素的人,選擇以秋薑黃製成的薑黃保健食品為佳。 有胡椒鹼吸收率更佳
薑黃素屬於脂溶性,直接食用不易吸收,但如果與胡椒鹼搭配,即可大幅增加薑黃的吸收率,因此挑選含胡椒鹼成分的產品,更能幫助身體有效吸收薑黃素哦! 薑黃素含量也是關鍵
薑黃素的含量多寡也是一大重點,含量太少的話,吃再久可能也無法看出薑黃的效果,不過也並非越多越好哦!根據世界衛生組織及聯合國糧食及農業組織的建議,每人每日攝取的薑黃素,不宜超過每公斤體重乘以3mg的份量,因此以成年人來算,建議一天最多攝取200mg即可,多食無益,反而還有可能造成身體的負擔。 無農藥及重金屬殘留
種植過程中,如果使用了農藥,或土地有重金屬殘留的話,長久累積下來就容易對身體造成傷害,因此建議在挑選時,確認是否有經過SGS等專業機構檢驗,指出無農藥及重金屬殘留,才能讓你吃得健康又安心。 10款人氣薑黃推薦
接下來,小編將人氣的薑黃保健食品,以排行榜的方式跟大家分享,馬上來看看網友推薦的產品有哪些吧!
TOP1 達摩本草 古印度專利薑黃素...10款人氣薑黃保健食品推薦!護肝、解酒的好幫手就是它 | 合法藥品大搜索
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