【解酒方法】解酒丸有無效?10大酒前酒後解酒方法 | 合法藥品大搜索
2020年1月31日—3大酒前解酒方法·進食碳水化合物先填飽肚子再飲酒,能減慢身體吸收酒精·進食維他命B6一項外國研究顯示飲酒前服用維他命B6,能有效減輕宿醉症狀·多 ...
在大時大節或社交活動時,總會飲返一兩杯酒。過量飲酒會導致宿醉,感到疲倦、頭痛、反胃等不適,到底怎樣解決?坊間的解酒丸、解酒藥又是否真的有效?Bowtie資訊團隊拆解解酒方法的種種迷思,教你飲酒前後的解酒方法!
有報章報道引述專科醫生指,肝臟負責代謝酒精,如酒精進入身體的速度快過肝臟分解它的速度,酒精就會開始在血液內累積,並出現頭暈、步履不穩、肌力不協調、說話不清,甚至昏迷等症狀。[1]
坊間的解酒方法大部份都缺乏科學依據,一些解酒藥的成份只含維他命或阿士匹靈,用作短暫舒緩宿醉的部分症狀,並沒有加快肝臟分解酒精。
正如以上所說,沒有藥物或方法能加快肝臟分解酒精,只能舒緩宿醉的不適症狀。那在飲酒前,我們可以做什麼?
進食碳水化合物先填飽肚子再飲酒,能減慢身體吸收酒精 進食維他命B6一項外國研究顯示飲酒前服用維他命B6,能有效減輕宿醉症狀[2] 多飲水酒精會令身體缺水,事先補充水分能減輕缺水症狀在飲酒後,亦可採取以下方法減輕宿醉:
服用止痛藥舒緩痛症:若酒後出現頭痛或肌肉病症,可服用止痛藥舒緩痛症 進食含果糖的產品,如蜂蜜:果糖加速新陳代謝,有助分解酒精 進食蔬菜湯:蔬菜水果含大量抗氧化物,能舒緩酒後不適 多飲水:飲酒後會出現缺水症狀,多飲水除了能為身體補充水分,亦能有效稀釋體內酒精 飲用全脂牛奶:全脂牛奶能在胃中形成黏膜,減輕酒精對胃部刺激,舒緩反胃不適 ...7 解酒偏方都無效! 真正解酒的方法只有這一個 | 合法藥品大搜索
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