維他命D如何補充更好?江坤俊醫師解答:維生素D功效與最佳 ... | 合法藥品大搜索
2019年11月25日—維他命D功效:補鈣顧骨質、抗發炎、防癌美國佛羅里達州執業註冊營養師MeganWare指出,維生...
維他命D功效:補鈣顧骨質、抗發炎、防癌美國佛羅里達州執業註冊營養師 Megan Ware 指出[1],維生素D具有以下好處:
促進骨骼、牙齒健康:維生素D是控制鈣質吸收、維持鈣磷平衡的重要物質,缺乏維生素D可能與佝僂症、軟骨症、骨質流失、骨質疏鬆都有關。 對於免疫系統、大腦與神經系統有益。 有助調節胰島素濃度與糖尿病控制。 協助維持肺功能與心血管健康。 影響與癌症相關的基因表現。 長庚醫院主治醫師江坤俊則指出,當今流行病學理論的研究顯示,血液中維生素D的濃度越高,罹癌機率較低;既然維生素D抑制慢性發炎的功效非常強大,那麼對於癌症患者來說,就可以抑制癌細胞生長,對於預後狀況也相對較佳。 維生素D、慢性發炎與癌症的關係?江坤俊醫師指出,人體會自行修復受傷的細胞,但當細胞不斷受傷、身體不斷修復的循環中出現了一次錯誤,那麼這個細胞就可能會變形成為癌細胞。所以慢性發炎者罹癌的機率就比較大了。
而因為慢性發炎會造成血管增生,若癌症患者同時是慢性發炎者,就等於讓癌細胞多了「血管」這個養分輸送來源。因此,慢性發炎是助長癌症病情的一大因素。
維生素D抑制慢性發炎的功效大,也就是說對於癌症患者而言,可以抑制癌細胞生長。
維生素D該如何補充? 曬太陽:中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。 食物攝取:魚類、牛奶、蛋、香菇。 維生素D補充劑。 ★江醫師建議:維他命D一天需補充2000IU 江坤俊醫師在著作《一天一D:維他命D幫你顧健康》提到,補充維他命D的三大方法: 晒太陽:人體皮膚接受陽光的照射後,就能合成維生素D。不過,現代人怕曬黑,又大多在室內活動,加上高樓遮擋陽光、霧霾等問題,因此大部分的人都無法藉由曬太陽合成足夠的維生素D。 從食物中攝取:奶類、乳酪、蛋黃、動物內臟,以及沙丁魚、鮭魚等深海魚類,能夠提供維他命D3;五穀...你不知道的「合利他命EX PLUS | 合法藥品大搜索
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【安那命F糖衣片50公絲】腳氣、腳氣性浮腫、多發性神經炎、維他命B1B2缺乏症
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【賜利命-F糖衣錠】神經炎、僂麻質斯神經炎、腳氣、維生素B1缺乏症
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【感冒液】感冒諸症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、喀痰、發熱、頭痛)之緩解
藥品名稱:感冒液許可證字號:衛署藥製字第030820號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽...
【博脈舒 錠8公絲】1.本態性高血壓。2.治療左心室射出率≦40%之心臟衰竭病患,作為血管加壓素轉化酶抑制劑(ACE-inhibitors)輔助療法,或使用於無法耐受血管加壓素轉化酶抑制劑(ACE-inhibitors)的病人,以減少心臟血管死亡率或心衰竭導致之住院。
藥品名稱:博脈舒 錠8公絲許可證字號:衛署藥輸字第023128號許可證種類:製 劑適應症:1.本態性高血壓。2.治療左心室射出率≦4...
【特樂明點眼液】暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之不適。
藥品名稱:特樂明點眼液許可證字號:衛署藥輸字第019035號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之不適。劑型...
【血納定片】新生兒出血性素質及出血症、未成兒、早產兒、異常分娩兒、人工營養兒的出血傾血、新生兒手術時的出血
藥品名稱:血納定片許可證字號:內衛藥製字第003084號許可證種類:製 劑適應症:新生兒出血性素質及出血症、未成兒、早產兒、異...
【盈盈 複方維他命B糖衣錠】營養不良、腳氣、貧血、口角炎、維他命乙缺乏症
藥品名稱:盈盈 複方維他命B糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第031928號許可證種類:製 劑適應症:營養不良、腳氣、貧血、口角炎...
【依點爾眼藥水】暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之不適或眼睛紅、眼睛疲勞、眼睛癢。
藥品名稱:依點爾眼藥水許可證字號:衛署藥輸字第023915號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之不適或眼睛...
【麥精魚肝油】夜盲症、乾燥性眼炎、佝僂病、發育不良、維他命甲丁缺乏症
藥品名稱:麥精魚肝油許可證字號:衛署藥製字第033983號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、乾燥性眼炎、佝僂病、發育不良、維他...
【九種維他命糖衣錠】夜盲症、貧血症、軟骨症、腳氣、神經炎、口角炎、食慾不振、營養障礙、及其他維他命缺乏症
藥品名稱:九種維他命糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第007229號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、貧血症、軟骨症、腳氣、神經炎...
【腎活醇錠0.5微公絲(α-維生素D3)】慢性腎不全引起之低血鈣症、副甲狀腺機能低下症、維生素D抵抗 性佝僂病、骨軟化症。
藥品名稱:腎活醇錠0.5微公絲(α-維生素D3)許可證字號:衛署藥製字第035809號許可證種類:製 劑適應症:慢性腎不全引起...
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藥品名稱:維他命D2許可證字號:衛署藥輸字第017970號許可證種類:原料藥適應症:維他命D2缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【司多安鼻炎膜衣錠】緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢)。
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【硫酸鯨酯硫胺明】維他命B1缺乏症
藥品名稱:硫酸鯨酯硫胺明許可證字號:內衛藥輸字第006312號許可證種類:原料藥適應症:維他命B1缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料...
【喜活他命注射液】神經炎、多發性神經炎、神經痛、腳氣病、維他命B1缺乏症、妊娠及發育期之營養補給
藥品名稱:喜活他命注射液許可證字號:衛署藥製字第021506號許可證種類:製 劑適應症:神經炎、多發性神經炎、神經痛、腳氣病、...