吃什麼會好?緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方 | 合法藥品大搜索
2019年12月3日—《哈佛健康雜誌》(HarvardHealthPublishing)指出,幾乎所有過敏性鼻炎患者,都會發生鼻子癢、鼻塞、流鼻水等症狀,除了經常打噴嚏以外,鼻涕倒流也會 ...
【早安健康編輯部】鼻子過敏三大症狀:打噴嚏、鼻塞、流鼻水,在季節交替的時候,是否總是被這些問題困擾呢?過敏性鼻炎患者日漸增加,除了鼻子癢以外,更有人還會出現咳嗽、眼睛癢、黑眼圈或眼睛浮腫、頭痛等症狀;而日漸嚴重的空氣汙染,也是導致鼻子過敏人數增加的元兇之一。究竟鼻子過敏時該吃什麼、做什麼,才能讓不舒服的症狀緩解,或預防過敏性鼻炎發作呢?據統計,台灣每3人就有1人有鼻子過敏。台北市衛生局統計,1985年孩童過敏性鼻炎的比例為7.84%,2007年竟增加至50%,20年之間人數飆漲7倍。奇美醫學中心統計也發現,在PM2.5濃度達到紫爆的期間,因鼻子過敏而就診的人數會增加3∼4成。
經常睡不好,或肥胖、掉髮?當心!你可能吃錯蛋白質了!早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老、疫病退散![1] 我是過敏性鼻炎還是感冒? 出現打噴嚏、流鼻水等症狀時,很多人第一個想到的可能是自己感冒了。由於過敏性鼻炎跟一般感冒的症狀很類似,所以常常會無法分辨,比較容易辨別出的症狀是過敏性鼻炎不會發燒,鼻子相關症狀的持續時間長,鼻子分泌物通常是清稀的水狀。 (編輯推薦:流鼻涕是過敏還感冒?6種鼻涕顏色反應身體狀況,鼻涕有血、黃綠色先看醫生)[2] 過敏性鼻炎症狀過敏性鼻炎是免疫系統受到刺激引發的發炎反應,最典型的三大症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻水。有些患者的症狀會全年性存在,有些是在特定季節才會出現,或是接觸到某些過敏原時才會發作。
美國國家醫學圖書館(U.S. National Library of Midicine)衛教資訊網站「MedlinePlus」指出,鼻子過敏或過敏性鼻炎的症狀,可以依據接觸刺激物或過敏原後到發作時間的長短,分為兩大類:
立即發作: 鼻子、嘴巴、眼睛、喉嚨、皮膚等部位發癢 嗅覺異常 流鼻水 打噴嚏 眼淚變多 較晚發作: ...健康網》鼻過敏很困擾! 中醫師教熱敷、穴位按摩來舒緩 | 合法藥品大搜索
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