[問題] 一天一餐胃食道逆流? | 合法藥品大搜索
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最近胃食道逆流改一天一餐進食窗口是在4-9點不會感覺饑餓(每天1500-1800大卡)大約凌晨2點才睡但早上7點左右就被酸醒這時間應該空腹了吧?
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作者ferertrh (tea)
看板MuscleBeach
標題[問題] 一天一餐 胃食道逆流?
時間Fri Jan 3 23:41:01 2020
最近胃食道逆流 改一天一餐 進食窗口是在4-9點 不會感覺饑餓(每天1500-1800大卡) 大約凌晨2點才睡 但早上7點左右就被酸醒 這時間應該空腹了吧? 有人跟我一樣嗎?墊了4-5個枕頭 脖子+腰不舒服 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.81.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578066063.A.383.html[1] ※ 編輯: ferertrh (123.241.81.166 臺灣), 01/03/2020 23:41:28推 maxgxking: 你一定吃甜食 又喝咖啡 然後搬沙發 01/03 23:43
推 alloc: 唉呦~偶der喂 01/03 23:47
茶理王一瓶 餅乾 ※ 編輯: ferertrh (123.241.81.166 臺灣), 01/03/2020 23:59:46→ enel1111: 最近斷食減脂 也是一天一餐 完全沒有問題 水多喝吧 01/04 00:02
推 Riya520: 建議維持正常3餐 腸胃機能會比較健康 01/04 00:04
推 yuan21: 不要長期這樣 不然可能會膽結石 01/04 00:05
推 maxgxking: 其實這我有發生過 但就是作息不正常時 才這樣 01/04 00:22
→ skykenny611: 一餐吃15~1800猛喔 01/04 00:37
噓 imsphzzz: 問醫生 01/04 00:49
推 ssabjm: 因為到了...
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