保健品和藥品能一起吃嗎?藥師揭「保健品3迷思」...別信謠言 | 合法藥品大搜索
![保健品和藥品能一起吃嗎?藥師揭「保健品3迷思」...別信謠言](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
2018年12月19日—其他像是魚油就不可以跟抗凝血藥(如:warfarin)一起服用,因為可能會增加出血風險;還有一個很常見的鈣片,其實會影響某些抗生素吸收,所以應該要避免。
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▲藥師破解關於「保健食品」的3大迷思。
文/藥師KIKI
在藥局,除了買藥品外,很多人都是買保健品,其實也有許多人都會詢問保健相關問題,就讓我來為大家一一解答!
1.廣告商品都是花在廣告費用
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這是最常聽到的說法,常有店家告訴你廣告商品錢花在廣告上,所以比較貴,然後還會告訴你其它品牌沒廣告,效果一樣,但是更便宜,這說法覺得不盡然,商品本質可以一直在市場銷售,當然是客人吃了有效會再次回購,店家說法姑且不論對錯,但是廣告商品若沒有一定的效果,就可能只是曇花一現。
至於是否要買此商品,建議根據自己的身體狀況選擇適合商品,例如:藥局最常見來購買葉黃素的人,我每次都會詢問他們的身體狀況,結果大多都是用眼過度,眼睛酸澀,但是吃了葉黃素就可以改善酸澀嗎?
葉黃素其實就像「眼睛防曬」,能夠過濾掉藍光對視網膜傷害,其實眼睛酸澀吃葉黃素並不會有明顯的改善效果,所以這時候我就會建議選擇「複方有加蝦紅素或花青素配方成分」的護眼商品。
▲民眾應該要根據自己的身體狀況,選擇適合的保健食品。(圖/取自免費圖庫Pixabay,下同)
2.藥品比較傷害身體,保健品是食品所以比較安全
這個說法是很多直銷公司的一種行銷說法,但老實說藥品和保健品許多都是做成膠囊、錠劑,所以能說吃保健品就絕對安全嗎?
藥品是經過許多臨床實驗證明確實有療效,也經過人體實驗後才上市,而一個新藥都要超過10年以上試驗才可以上市,相對的,所謂的營養補充品「保健食品」,並無法證實療效,因此只能做為營養補充劑。
此外,台灣藥廠目前都升級成歐規的PIC/S藥廠,用藥品質大幅提升,藥品都需要做「確效」,也就是在有效期限內,都能達到一定的療效;反觀其他食品,一般產品標示上的劑量都是添加劑量,至於在...
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