腰腿常常麻又痛?3食材補充彈性蛋白逆轉脊椎退化可改善 | 合法藥品大搜索
2019年3月10日—健康飲食☀脊椎管狹窄症☀年紀增長、肌肉衰弱,使脊椎管狹窄,就有可能壓迫神經而引發腰部、腳部等處麻痛。脊椎管狹窄症怎麼辦?想改善脊椎管狹窄造成 ...
【早安健康/張承宇報導】不時有腳部、腰部的麻痛,甚至不時有跛腳、行動不便的狀況嗎?日本整形外科醫師指出,年紀增長、肌肉衰弱,使脊椎管狹窄,就有可能壓迫神經而引發腰部、腳部等處麻痛。想改善脊椎管狹窄造成的腰腿疼痛,日本醫師推薦3類好食物必吃! 50歲以上腰痛、腳痛有可能是脊椎管狹窄症作祟 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 日本HIRO整形診所院長、醫學博士勝野浩表示,人體神經會從脊椎管中通過,以便將訊息、指令傳遞全身。當脊椎管變得狹窄、壓迫到其中的神經,就容易造成腰部或腿部麻痺疼痛,甚至引起跛行、步行困難等問題,對生活造成不便。 著有《脊柱管狭窄症は自分で治せる!(暫譯:自己的脊椎管狹窄症自己救)》的日本酒井診所代表、柔道整復師酒井慎太郎也表示,他所收治50至60幾歲的腰痛患者之中,很多人的腰痛是脊椎管狹窄症所造成的,因此若有腰痛問題務必多加留意是否為脊椎管狹窄症所致。 健康飲食也可能有助於預防改善脊椎管狹窄症而想要改善脊椎管狹窄症,除了要接受適切的治療、適度運動、平常注意姿勢應正確之外,攝取正確的營養也可能有幫助。
勝野浩指出,人體韌帶除了水分,約有8程的成分為「彈性蛋白(Elastin)」,能幫助維持韌帶柔軟度及彈性、並協助穩定骨骼,不少人年紀增長所造成的脊椎變形等問題,就是缺乏彈性蛋白所導致的。
補充彈性蛋白,不一定要靠豬皮或市售的膠原蛋白粉!下一頁原來有這麼多食物有助補充
References 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶ (bit.ly)脊髓損傷患者該多吃什麼食物 | 合法藥品大搜索
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【"優生"莫痛錠500毫克(每非那酸)】神經痛、關節炎、牙痛、月經痛、產後痛、手術後痛以及其他炎症伴隨之疼痛。
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【鹽酸硫胺明注射液2%】維生素B1缺乏症
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【"優生"鈣比錠667公絲(醋酸鈣】腎衰竭末期的高磷酸鹽血症。
藥品名稱:"優生"鈣比錠667公絲(醋酸鈣許可證字號:衛署藥製字第044653號許可證種類:製 劑適應症:腎衰竭末期的高磷酸鹽血...
【“應元”通炎靜脈注射液 30 毫克/毫升】短期(≤5天)使用於緩解無法口服病人之中重度急性疼痛,通常使用於手術後。
藥品名稱:“應元”通炎靜脈注射液30毫克/毫升許可證字號:衛署藥製字第055949號許可證種類:製 劑適應症:短期(≤5天)使用於緩解...
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【旺利抑糖衣錠50公絲】更年期障害、自律神經失調
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