容易孕吐、脹氣?孕媽咪常見的腸胃道問題,四方法改善 | 合法藥品大搜索
2021年4月9日—懷孕中期的黃體素更會引起腸胃道內的平滑肌蠕動變慢,所以吃進胃裡的食物就會更慢進入消化道,孕媽咪可能感到反胃不舒服,輕微的症狀可能是感覺肚子脹脹的 ...
根據統計,大約有一半以上的孕媽咪會感覺到腸胃不適或胃口改變,由於懷孕後的身體及荷爾蒙分泌有了變化,所以會有程度不一的腸胃問題,若能釐清引起腸胃道問題的原因,就能有效緩解及治療。
孕期腸胃道問題引起孕期腸胃道問題的原因,在懷孕初期是因為內分泌荷爾蒙改變的關係,為了讓胎兒順利著床,卵巢分泌的黃體素和胚胎的人類絨毛膜激素,可能會讓孕媽咪出現腸胃不適的感覺。懷孕中期的黃體素更會引起腸胃道內的平滑肌蠕動變慢,所以吃進胃裡的食物就會更慢進入消化道,孕媽咪可能感到反胃不舒服,輕微的症狀可能是感覺肚子脹脹的、胃口變差、飽足感時間過長等,嚴重時會有嘔吐的現象。懷孕後期則是因為胎兒與子宮的體積增大,腸胃道的空間被胎兒佔據,所以子宮壓迫到腸胃道,而有不舒服的狀況出現。
常見腸胃不適症狀
基督復臨安息日會醫療財團法人台安醫院蔡可欣醫師提到,因為每個人的體質本來就不可能完全相同,即使是同一位孕媽咪,每次懷孕的狀況都可能不一樣,但如果是本身腸胃功能就不好的女性,懷孕期間也比較容易有腸胃問題,所以更要多加注意。
孕吐及脹氣一般來說,很難預測孕媽咪是否容易孕吐,可能第一胎不會,第二胎卻出現嚴重孕吐,有時是因為對食物的喜好有變化或體質問題,但大多會在3個月後漸漸緩解。現代人的營養較佳,基本上,母體會有足夠的養分來供應胎兒,很少會因為幾次孕吐或幾天食欲不振,母體或胎兒就營養不良。但如果是連續孕長期吐,甚至有脫水現象,連自身的養分都不足時,就可能影響胎兒健康。
如果孕婦吃進容易產氣、發酵的食物,在腸胃中的排空時間較久,就容易因為脹氣或積食而想吐,脹氣的問題在整個孕程都可能出現。然而,真正有嚴重孕吐的比例雖然小於十分之一,但發生時總是讓孕媽咪非常困擾,連心情也大受影響。
胃酸過多及便祕懷孕後期的腸胃不適是因為子宮變大,壓迫到上方的胃部,如果子宮撐到胃部時,又遇到不好消化的食物,胃酸會在胃裡停留較長的時間,孕媽咪打嗝時就可能就有酸水溢出,所以胃酸過多的情形,在孕程後期比較容易出現...
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