御高貼真的有用嗎,增高貼那些真的有用嗎 | 合法藥品大搜索
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1樓:ladygaga靚
體外之來物不可能有什自麼作用的,我目前剛20,看起來像個高中生一樣,骨架也小,168左右,一年多沒長了有,先到170吧,我現在堅持拉伸和踢腿。飲食習慣改正,我想我還有一兩年的機會,我做的楊雲風日記裡面的長高鍛鍊方法,每天晚上500個跳繩熱身,一百個助跑摸高(雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。),60個壓腿,六十個彎腰摸地,五十個踮腳摸高,都要做標準才有意義喔。
我到現在吧,堅持半年了還長了3cm!肉眼比較很明顯的!一個星期做大概4次左右。
至少4次。一次1小時。
但是不要一直量身高,之前一直在量的,每次回家都量,我鍛鍊的開始一直量,太急於求成了,反而打擊了信心!營養很重要,每天一杯純牛奶是必須的。堅持下去便可勝利。
只要心還在,夢想還在,我們還可以堅持直至勝利。沒有過不去的坎,只要害怕的心。莫害怕,抓住希望便可突破困境找到方向。
2樓:匿名使用者
我有點糾結要不要用,我朋友用過說確實有長高,說很方便 看著也沒什麼傷害
3樓:匿名使用者
不相信,吃這麼多長 的,就31種營養才是有效果的。
4樓:匿名使用者
效果不錯的,怎麼會說沒有用呢。想長高還是要有主見。只是個人幫好產品說話,頂起
增高貼那些真的有用嗎
5樓:陽光濟南
第一,明確一下人復為什麼會制長高:人之所以會長高,是
bai因為長骨的骨du端有骨
zhi骺軟骨,裡面富
dao含成骨細胞,在生長激素和維生素d參與的鹼性磷酸酶的作用下,血液中的鈣離子進入骨骺軟骨...
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