鈣:用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 合法藥品大搜索
2019年8月22日—索特樂(Sotalol,商品名:心得治錠Cardol):這是一種抗腎上腺素藥,鈣會減少身體吸收它的能力,因此至少在服用此藥前2小時,或後4小時,再 ...
如何挑選鈣功效最好?5大方法補鈣更全面健康 優質鈣選擇方法1. 複方營養吃到足量:運輸、吸收、安全性更高不少人挑選鈣會陷入「補鈣越多越好」的迷思,但鈣含量並非越高越好,根據國人膳食營養素參考攝取量,成人每日需補充到1000毫克的鈣,以一包含有500毫克的粉包來計算,一日補充兩包即可達標。但單純吃鈣可能無法達到最佳利用,因為人體攝取鈣後,許多營養素會影響鈣在人體的運輸、吸收、安全性,沒有這些營養素幫忙,鈣的功效無法發揮到最佳化,因此在挑選鈣時,可觀察是否有添加其他營養素,像是維生素A、C、D、K與鎂,且以粉包型式補充較好吸收。
優質鈣選擇方法2. 檸檬酸鈣、海藻鈣:高吸收度、可用率高鈣的原料分成很多種,市面上常見的如碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣;不同種類的鈣,人體吸收度也不同,平價的碳酸鈣吸收率較低僅25%,且副作用多,如便秘、噁心、嘔吐、脹氣。檸檬酸鈣、海藻鈣吸收度則分別有35%、39%,副作用也較低。
優質鈣選擇方法3. 鈣鎂比例2比1 黃金比例鎂有助於鈣的吸收,但過多的鈣卻會產生反效果,阻止鎂被吸收。研究顯示,鈣鎂比例高於2:1,與代謝、發炎和心血管疾病的風險增加有關,因此服用鈣鎂的比例建議約等於 2:1最佳。[1]
優質鈣選擇方法4. 維生素A、D:促進骨骼健康元素維生素A會影響成骨細胞和破骨細胞的產生,與骨骼代謝十分有關。透過維生素A的加入,維生素D可以更好地將鈣輸送到身體需要的部位;維生素D在骨骼合成中有著至關重要的作用,負責提高骨骼中鈣的吸收率。[2]
優質鈣選擇方法5. 維生素C、K:提高吸收、安全性研究指出,新製造的骨鈣素是無活性的,需要維生素K2才能完全激活並結合鈣。[3]
維生素K有助強健骨骼並抑制動脈鈣化,從而降低患心臟病風險。研究發現,缺乏維生素K2,維生素D會增加鈣的吸收率,導致鈣在動脈上積聚,增加心臟病的風險;若有足夠的維生素K2,鈣會被輸送到肌肉製造骨骼。[4][5]
維生素D和K會...
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【有樂錠】痛風症、痛風性關節炎、尿酸結石、癌症或經化學治療產生之高尿酸血症。
藥品名稱:有樂錠許可證字號:衛署藥輸字第012101號許可證種類:製 劑適應症:痛風症、痛風性關節炎、尿酸結石、癌症或經化學治...
【安克敏錠60公絲(特芬那定)】急性花粉病(花粉熱、季節性鼻炎、過敏性鼻結合膜炎等)非季節性及血管神經性鼻炎、過敏性皮膚炎、蕁麻疹。
藥品名稱:安克敏錠60公絲(特芬那定)許可證字號:衛署藥製字第034170號許可證種類:製 劑適應症:急性花粉病(花粉熱、季節...
【恩博針筒裝注射劑 50 毫克】適用於對疾病緩解型抗風濕性藥物(即DMARDs,包括methotrexate)無適當療效之成人活動性類風濕性關節炎。也適用於先前未使用methotrexate治療之成人中度至重度活動性類風濕性關節炎。這些病人的X光檢查顯示,本品可以減緩疾病造成的關節結構性受損。亦適用於methotrexate治療無效或無法耐受的2歲以上兒童及青少年的活動性多關節幼年型慢性關節炎。尚未對不足2歲的兒童進行試驗。適用於對疾病緩解型抗風濕性藥物無療效之成人活動性與進行性乾癬性關節炎。治療活動性僵直性脊椎炎。適用於對其他全身性治療(包括cyclosporine、methotrexate或光化療法(PUVA))無效、有禁忌或無法耐受之中度至重度乾癬成人患者。適用於對其他全身性治療或光化療法無法有效控制或無法耐受之6歲以上兒童及青少年的重度乾癬。
藥品名稱:恩博針筒裝注射劑50毫克許可證字號:衛署菌疫輸字第000846號許可證種類:菌 疫適應症:適用於對疾病緩解型抗風濕性藥...
【鹽酸海得拉林】降血壓劑
藥品名稱:鹽酸海得拉林許可證字號:內衛藥輸字第004679號許可證種類:原料藥適應症:降血壓劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【"永吉"助胃康錠】胃、十二指腸潰瘍、胃痛、胃酸過多、胃痙攣、胃炎
藥品名稱:"永吉"助胃康錠許可證字號:衛署藥製字第003773號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍、胃痛、胃酸過多、胃痙...
【克洛美能錠200毫克】肌肉鬆弛、治療溫和焦慮及緊張狀態
藥品名稱:克洛美能錠200毫克許可證字號:衛署藥輸字第007397號許可證種類:製 劑適應症:肌肉鬆弛、治療溫和焦慮及緊張狀態...
【康腦維錠】重病、大手術或分娩後回復期間之疲勞
藥品名稱:康腦維錠許可證字號:衛署藥輸字第004608號許可證種類:製 劑適應症:重病、大手術或分娩後回復期間之疲勞劑型:藥品...
【艾力斯 膜衣膜5公絲】過敏性鼻炎(常年性及季節性)引起的相關症狀,緩解成人及12歲以上兒童之慢性蕁麻疹相關症狀。
藥品名稱:艾力斯膜衣膜5公絲許可證字號:衛署藥輸字第023569號許可證種類:製 劑適應症:過敏性鼻炎(常年性及季節性)引起的相...
【欣普尼 注射液】類風濕性關節炎:欣普尼SIMPONI與methotrexate併用適用於治療中至重度活動性類風濕性關節炎成人患者。僵直性脊椎炎:欣普尼SIMPONI適用於治療活動性僵直性脊椎炎成人患者。乾癬性關節炎:欣普尼SIMPONI單獨使用或與methotrexate併用適用於治療對疾病修飾性抗風濕藥物(DMARDs)無效之活動性乾癬性關節炎成人患者。潰瘍性結腸炎:欣普尼SIMPONI適用於對於皮質類固醇和6-mercaptopurine (6-MP)或azathioprine (AZA)等傳統治療無效、或對這種療法不耐受或有醫療禁忌之中度至嚴重活動性潰瘍性結腸炎成人病患
藥品名稱:欣普尼注射液許可證字號:衛署菌疫輸字第000911號許可證種類:菌 疫適應症:類風濕性關節炎:欣普尼SIMPONI與methotre...
【可美健軟膠囊】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給
藥品名稱:可美健軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第011412號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性...
【艾舒速百】預防狹心症發作。
藥品名稱:艾舒速百許可證字號:衛署藥輸字第024893號許可證種類:原料藥適應症:預防狹心症發作。劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【"十全"咳鎮寧錠】支氣管炎引起之咳嗽
藥品名稱:"十全"咳鎮寧錠許可證字號:內衛藥製字第006155號許可證種類:製 劑適應症:支氣管炎引起之咳嗽劑型:藥品類別:醫師藥...
【洋龍膽末】苦味健胃劑
藥品名稱:洋龍膽末許可證字號:內衛藥輸字第004630號許可證種類:原料藥適應症:苦味健胃劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:G...
【克羅非博特膠囊】高脂質血症
藥品名稱:克羅非博特膠囊許可證字號:衛署藥輸字第003223號許可證種類:製 劑適應症:高脂質血症劑型:藥品類別:須由醫師處方使...
【鹽酸西樂精寧】帕金森病症之輔助治療劑
藥品名稱:鹽酸西樂精寧許可證字號:衛署藥輸字第021243號許可證種類:原料藥適應症:帕金森病症之輔助治療劑劑型:藥品類別:製劑...