【營養補充】2022最新推薦十大綜合維生素與礦物質類排行榜 | 合法藥品大搜索
2022年3月10日—推薦十大綜合維生素與礦物質類人氣排行榜·WEIDER威德|一日補給+·heilusan好立善|綜合維他命+礦物質發泡錠·森永|威德in果凍綜合礦物質·Drasanvi ...
① 配合需確認主成分與含有量綜合維他命和礦物質補充品可依照「缺乏膳食纖維」、「促進新陳代謝」、「健身增肌」、「養顏美容」、「孕期補充」等5大需求簡單分類,以下會說明這些需求分別適合那些營養素。
飲食中缺少蔬菜:請選含有「膳食纖維」者蔬菜類是人類攝取維他命的重要來源之一,尤其是綠色、黃色葉菜類中含有大量的「β-胡蘿蔔素」、「維他命C」、「維他命E」,日常飲食中若是常常缺乏這些青菜,就必須更積極地補充多元維他命。此外,葉菜中也含有可促進腸胃蠕動的「膳食纖維」,因此也建議飲食缺蔬菜的人優先選擇含有膳食纖維的綜合維他命,這樣才能維持腸胃道的健康。
欲促進新陳代謝:注意「B群」、「維他命E」與「礦物質」之攝取許多正在體重控制的人會有飲食上的迷思,認為不吃澱粉或是餐餐水煮就能快速瘦身,但若每天攝取低熱量1200卡、極低熱量800卡或以下,就會產生隱性飢餓的問題。在此情況下,營養素沒有攝取足夠,但身體依舊在消耗能量,一段時間後就算沒有飢餓感,身體也會有營養缺乏的徵狀出現。
所以在執行節食時要注意維生素及礦物質的攝取,尤其是維生素C、B群,以及鈣、鎂、鐵等礦物質,若無法依靠飲食攝取足量則能借助保健食品補充。
幫助健身增肌:注意「B群」、「鈣質」、「維他命D」之攝取 ...【營養補充】2022最新推薦十大綜合維生素與礦物質類排行榜 | 合法藥品大搜索
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【"健康" 血脈康錠】末稍血管循環環障礙、先兆性流產
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【"應元"膚亦麗乳膏2%(克多可那挫)】皮膚徽菌和酵母菌所引起的皮膚、頭髮及指甲感染症
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【吉胃舒胃乳液(氫氧化鋁凝膠)】緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良。
藥品名稱:吉胃舒胃乳液(氫氧化鋁凝膠)許可證字號:衛署藥製字第033393號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、胃...
【久勞命口服液】消除疲勞、營養補給、妊娠惡阻、腳氣、神經炎、口內炎、壞血病、維他命B及C缺乏症。
藥品名稱:久勞命口服液許可證字號:內衛藥製字第015325號許可證種類:製 劑適應症:消除疲勞、營養補給、妊娠惡阻、腳氣、神經...
【安朗片】頭痛、顏面神經痛、神經痛、肌肉痛、腰痛、外傷痛、骨折痛、手術後疼痛之緩解
藥品名稱:安朗片許可證字號:內衛藥製字第003285號許可證種類:製 劑適應症:頭痛、顏面神經痛、神經痛、肌肉痛、腰痛、外傷痛...
【"生達"滿佳瑞】制酸劑及賦形劑。
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【維生素B2 UNIVERSAL】維他命B2缺乏症。
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藥品名稱:佈麗渡寧片許可證字號:內衛藥製字第002659號許可證種類:製 劑適應症:急性過敏症(如蕁麻疹)、灼傷重傷的休克風濕...
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藥品名稱:"優生"鈣比錠667公絲(醋酸鈣許可證字號:衛署藥製字第044653號許可證種類:製 劑適應症:腎衰竭末期的高磷酸鹽血...
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