「乾癬」無法治癒!做好5大保健「禁忌食物」別亂吃 | 合法藥品大搜索
2018年10月25日—「乾癬」無法治癒!做好5大保健「禁忌食物」別亂吃·1.生活作息須正常,早睡早起,不熬夜和過於勞累。·2.避免壓力、適時舒壓,如戶外踏青、打太極、瑜珈 ...
▲乾癬患者常有皮膚紅斑、脫屑、乾癢等症狀。(圖/台灣乾癬協會提供)
記者趙于婷/台北報導
乾癬患者常有皮膚紅斑、脫屑、乾癢等症狀,需長期擦類固醇等治療。對此,醫師指出,乾癬好發於中年,但成因不明,目前認為和遺傳、自體免疫、發炎反應有關,且時常反覆發作,屬於「無法治癒」的慢性疾病,只能做好日常保健,尤其要避免吃「發物」,包括蔥薑蒜、燒烤類、油炸類、堅果類和海鮮類。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指出,乾癬為皮膚表面出現界線清楚的紅斑,伴有銀白色脫屑,因此又被稱為銀屑病,另外,因為乾癬有個「癬」字,因此常誤以為乾癬是會傳染的疾病,但其實乾癬是不會傳染的。
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根據健保資料庫統計,每年約5萬到10萬人因乾癬就醫。蔡佩怡說,在中醫觀點,乾癬常見有血熱、血瘀、血燥、濕熱、熱毒傷陰,如病程遷延不癒,可能影響肝腎,造成肝腎虧虛,治療上會分型給予清熱涼血、活血化瘀、養血潤燥、清熱利濕或滋補肝腎,再依個人體質,隨症加減方藥。
「情緒、壓力、生活作息和飲食都有可能讓症狀加重!」因此除了藥物治療之外,日常生活保健也很重要。蔡佩怡建議,乾癬患者要盡量做到以下5大日常預防保健:
1.生活作息須正常,早睡早起,不熬夜和過於勞累。 2.避免壓力、適時舒壓,如戶外踏青、打太極、瑜珈等。 3.飲食忌暴飲暴食和發物,包括蔥薑蒜燒烤類、油炸類、堅果類、海鮮類、鴨肉、羊肉等腥發食物。 4.注重皮膚保濕,冬天要勤擦乳液,減少皮膚水分散失,可改善脫屑、乾癢等症狀,但須注意乳液成分,要選無香精等刺激性物質的產品。 5.洗澡時避免水溫過高,因為水過燙會帶走皮膚表面水分,恐加重騷癢症狀。
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