健康知識:吃素者不要忘記補充這種營養素 | 合法藥品大搜索
2019年8月30日—膽鹼是人體正常生長、發育和維持各項身體功能健康運行的必需營養素,在生長發育過程中...「如果你不喜歡那些含高膽鹼的食物,你就要考慮吃補充劑。
2019年8月30日
圖像來源,Getty Images
圖像加註文字,雞蛋和牛奶提供重要的營養成分
無論出於什麼原因吃素,都千萬不要忘記補充這種關係到大腦和肝臟健康的營養成分——膽鹼(Choline)。
膽鹼是人體正常生長、發育和維持各項身體功能健康運行的必需營養素,在生長發育過程中扮演著重要的角色。
膽鹼在奶製品和肉類中有最高的含量,幫助神經細胞傳遞信息。近期的多項研究認為,補充膽鹼或許能夠對抗阿爾茨海默病。對改善記憶衰退有重要作用。
營養學家艾瑪·德比謝(Emma Derbyshire)在《英國醫學雜誌》(BMJ)一個期刊上發表的文章表示,不吃奶製品或肉類的人,可能沒有攝取足夠的膽鹼。
不過英國飲食協會(British Dietetic Association) 說,只要計劃好,還是有可能從純素的日常飲食中攝取足夠...
膽素的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 合法藥品大搜索
膽鹼的益處是什麼?你知道膽鹼的副作用、劑量和相互作用嗎? | 合法藥品大搜索
膽鹼是什麼?這種養分有助促進健康的6大原因 | 合法藥品大搜索
健康知識:吃素者不要忘記補充這種營養素 | 合法藥品大搜索
膽鹼- 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
膽鹼:食物來源,益處及副作,你知道多少?等我話你知! | 合法藥品大搜索
保肝護肝、預防痴呆——膽鹼的功效居然這麼多! | 合法藥品大搜索
什麼是膽鹼補充劑? | 合法藥品大搜索
【特必邁眼藥水4公絲/公撮(挫匹卡邁)】瞳孔放大、睫狀肌麻痺作用(作為眼底檢查或暫時性睫狀肌痲痺時 作用)。
藥品名稱:特必邁眼藥水4公絲/公撮(挫匹卡邁)許可證字號:衛署藥製字第035597號許可證種類:製 劑適應症:瞳孔放大、睫狀肌...
【肌醇】營養劑
藥品名稱:肌醇許可證字號:衛署藥輸字第016588號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:INOSITOL(...
【羧甲基半胱胺酸】袪痰劑
藥品名稱:羧甲基半胱胺酸許可證字號:衛署藥製字第028262號許可證種類:原料藥適應症:袪痰劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【DL-蛋氨酸】補給氨基酸
藥品名稱:DL-蛋氨酸許可證字號:衛署藥輸字第004170號許可證種類:原料藥適應症:補給氨基酸劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【L-甲硫氨酸】營養劑
藥品名稱:L-甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000084號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:L...
【酒石酸膽鹼】營養劑
藥品名稱:酒石酸膽鹼許可證字號:衛署藥輸字第021437號許可證種類:製 劑適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:CHO...
【爽膽錠100公絲】膽汁分泌排出障礙引起之疾患(膽囊炎、膽道炎、膽石症、慢性肝炎)膽囊、膽道造影時增加其造影效果
藥品名稱:爽膽錠100公絲許可證字號:衛署藥輸字第003900號許可證種類:製 劑適應症:膽汁分泌排出障礙引起之疾患(膽囊炎、...
【海培托索佛雷因注射液】各種肝臟疾病的鑑別診斷、以及預後的判定
藥品名稱:海培托索佛雷因注射液許可證字號:衛署藥輸字第018186號許可證種類:製 劑適應症:各種肝臟疾病的鑑別診斷、以及預後...
【多達胰樂針100000KIU】胰臟疾病
藥品名稱:多達胰樂針100000KIU許可證字號:內衛藥輸字第003091號許可證種類:製 劑適應症:胰臟疾病劑型:藥品類別:限...
【硫-羧甲基胱氨酸粉劑】袪痰
藥品名稱:硫-羧甲基胱氨酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第012476號許可證種類:原料藥適應症:袪痰劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【樂克瀉膠囊】急、慢性腹瀉
藥品名稱:樂克瀉膠囊許可證字號:衛署藥輸字第021266號許可證種類:製 劑適應症:急、慢性腹瀉劑型:藥品類別:須由醫師處方使用...
【利膽醇膠囊300公絲】溶解膽固醇系之膽結石
藥品名稱:利膽醇膠囊300公絲許可證字號:衛署藥輸字第021371號許可證種類:製 劑適應症:溶解膽固醇系之膽結石劑型:藥品類...
【硫酸阿托品錠】胃痙攣、膽石痛、氣喘
藥品名稱:硫酸阿托品錠許可證字號:衛署藥製字第007352號許可證種類:製 劑適應症:胃痙攣、膽石痛、氣喘劑型:藥品類別:須由醫...
【肉/-二甲基氨基異丙醇-對位-乙醯氨基苯甲酸鹽】抗濾過性病毒劑
藥品名稱:肉/-二甲基氨基異丙醇-對位-乙醯氨基苯甲酸鹽許可證字號:衛署藥輸字第009276號許可證種類:原料藥適應症:抗濾過...
【硫酸甲基新斯狄格明注射液】小腸塞絞痛、膀胱鬆弛、重症肌無力
藥品名稱:硫酸甲基新斯狄格明注射液許可證字號:內衛藥製字第010675號許可證種類:製 劑適應症:小腸塞絞痛、膀胱鬆弛、重症肌...