薑黃及薑黃粉17種可能功效及副作用全攻略!9種體質禁忌請 ... | 合法藥品大搜索
2017年10月17日—什麼食物吃得到薑黃?薑黃怎麼吸收?薑黃主要生長在南亞、印度、印度尼西亞,它的根部以及地下莖可以磨成粉做為調味 ...
在消費市場上,薑黃[1]及薑黃粉可以說是保健食品產業的寵兒,從線上電商、百貨公司、保健食品專櫃、甚至是一些文青市集,到處都可以看到有人在賣薑黃相關的產品。從整根的薑黃、乾燥的薑黃粉、薑黃膠囊,甚至是混了其他成份的產品像是「薑黃膠原蛋白飲」都有。賣的人把薑黃講到好像可以治百病一樣,從降血糖、降血壓、調節免疫、抗癌[2]、減肥⋯⋯各式各樣的功效都有人宣稱,但到底薑黃有什麼效果,沒有仔細研究其實很難清楚回答出來。因此 MedPartner 團隊的營養師、藥師、醫師們從數千篇相關文獻中挑選,幫大家回顧高達 45 篇文獻,清楚告訴大家有關於薑黃的功效,截至目前為止的研究結果,到底對什麼有效、對什麼沒效,有一分證據說一分話。
如果您是一般民眾,可以閱讀標題跟黑色重點,看你需要的部分就好。如果您是專業醫護人員,需要更進一步的文獻整理,可以看更多有關實驗的說明,讓您在跟民眾衛教相關知識的時候更具實證,也更有信心。希望您收下我們的心意,並將這份整理應用在您的臨床工作中,一起為照顧民眾的健康努力吧:)
因為涉及的可能功效實在太多,您可以選擇全部看完,或者直接滑到您在意的功效部分看過。但請記得一定要看最後的相關結論喔!
薑黃是什麼?什麼食物吃得到薑黃?薑黃怎麼吸收?薑黃主要生長在南亞、印度、印度尼西亞,它的根部以及地下莖可以磨成粉做為調味料以及天然色素使用。薑黃當中的類薑黃素[3]含量大約占 2-6%,類薑黃素包括了本篇主要討論的薑黃素(Curcumin)以及另外兩種成分 demethoxycurcumin、bisdemethoxycurcumin,它們三者在類薑黃素當中的所佔比例依序為 80%、18% 及 2%。
圖片提供/MedPartner 美的好朋友薑黃素的主要來源就是薑黃,而如同一開始所提到,薑黃粉中的類薑黃素只佔了 2-6%,當中最主要的有效成分薑黃素又只佔了當中的 80% 左右。而在日常生活的食物中,目前僅有咖哩[4]中會使用到薑黃,但其中薑黃...
吃薑黃防癌、助減肥...5功效與5禁忌一次告訴你 | 合法藥品大搜索
吃薑黃少「這兩步」,等於沒吃?! | 合法藥品大搜索
薑黃素的31種功效與副作用(11點禁忌請小心) | 合法藥品大搜索
提升薑黃素吸收率!薑黃這樣吃抗發炎,降低腦損傷 | 合法藥品大搜索
薑黃不是人人能吃!中醫師:這3類人別吃錯! | 合法藥品大搜索
薑黃及薑黃粉17 種可能功效及副作用全攻略!9 種體質禁忌請 ... | 合法藥品大搜索
薑黃:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 合法藥品大搜索
薑黃及薑黃粉17種可能功效及副作用全攻略!9種體質禁忌請 ... | 合法藥品大搜索
吃薑黃會拉肚子嗎 | 合法藥品大搜索
薑黃腹瀉薑黃粉 | 合法藥品大搜索
【蒙得酵素粉末】蛋白質分解消炎酵素劑
藥品名稱:蒙得酵素粉末許可證字號:衛署藥製字第016252號許可證種類:原料藥適應症:蛋白質分解消炎酵素劑劑型:藥品類別:製劑原...
【康百定液】腹瀉、慢性腸炎
藥品名稱:康百定液許可證字號:內衛藥製字第006669號許可證種類:製 劑適應症:腹瀉、慢性腸炎劑型:藥品類別:須經醫師指示使用...
【葡萄醛酸粉】維持肝臟正常功能
藥品名稱:葡萄醛酸粉許可證字號:內衛藥輸字第007111號許可證種類:原料藥適應症:維持肝臟正常功能劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【日昇50顆粒】胃潰瘍、十二指腸潰瘍
藥品名稱:日昇50顆粒許可證字號:衛署藥輸字第017457號許可證種類:製 劑適應症:胃潰瘍、十二指腸潰瘍劑型:藥品類別:須由醫...
【拿濕膠囊”人生” N】其他藥品治療無效之進行性僵直性脊椎炎、急性痛風性關節炎、進行性風濕性關節炎、骨關節炎之急性發作
藥品名稱:拿濕膠囊”人生” N許可證字號:衛署藥製字第001403號許可證種類:製 劑...
【"南亞" 安定靜膠囊】安定精神、利於睡眼、鬆弛肌肉等精神神精之疾病
藥品名稱:"南亞"安定靜膠囊許可證字號:衛署藥製字第001338號許可證種類:製 劑適應症:安定精神、利於睡眼、鬆弛肌肉等精神神...
【甘露醇粉劑】檢驗腎臟功能、利尿劑
藥品名稱:甘露醇粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013768號許可證種類:原料藥適應症:檢驗腎臟功能、利尿劑劑型:藥品類別:製劑原料...
【康多繻益膠囊】消化異常症狀之改善。
藥品名稱:康多繻益膠囊許可證字號:衛署藥輸字第020853號許可證種類:製 劑適應症:消化異常症狀之改善。劑型:藥品類別:須由醫...
【配利真顆粒】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症。
藥品名稱:配利真顆粒許可證字號:衛署藥製字第003453號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及...
【速補質粉劑】用以治療初期、輕度和急性的腹瀉脫水
藥品名稱:速補質粉劑許可證字號:衛署藥輸字第016047號許可證種類:製 劑適應症:用以治療初期、輕度和急性的腹瀉脫水劑型:藥...
【免妥益膠囊】毛滴鞭毛蟲引起之泌尿生殖器感染症(白帶、尿道炎、陰道炎)
藥品名稱:免妥益膠囊許可證字號:衛署藥製字第005321號許可證種類:製 劑適應症:毛滴鞭毛蟲引起之泌尿生殖器感染症(白帶、尿...
【康多繻益膠囊】消化異常症狀之改善
藥品名稱:康多繻益膠囊許可證字號:衛署藥輸字第018722號許可證種類:製 劑適應症:消化異常症狀之改善劑型:藥品類別:須經醫師...
【"美的"毒克膠囊】暫時緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(流鼻涕、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢)及過敏所引起之搔癢、皮膚癢疹。
藥品名稱:"美的"毒克膠囊許可證字號:衛署藥製字第023025號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關...
【加奶達治粉】幼、乳兒對于乳糖不適所引起的消化不良症之改善、先天性乳糖不適症、後天性乳糖不適症(單一症候性下痢症、急性消化不良症、白色便性下痢症、慢性下痢症)
藥品名稱:加奶達治粉許可證字號:衛署藥輸字第002459號許可證種類:製 劑適應症:幼、乳兒對于乳糖不適所引起的消化不良症之改...
【全可寶粉】腰痛、頸痛、肌炎
藥品名稱:全可寶粉許可證字號:內衛藥輸字第004401號許可證種類:原料藥適應症:腰痛、頸痛、肌炎劑型:藥品類別:製劑原料主成分...