認識同半胱胺酸降低心血管危險因子 | 合法藥品大搜索
該濃度受到各種因素影響,如年齡、性別、飲食習慣的改變等等,一般來說,女性60歲前同半胱胺酸濃度正常值為8μmol/L、60歲後正常值為12μmol/L;男性則是30歲前正常值為 ...
文/聯安預防醫學機構 林若君營養師
潛心向佛的黃先生向來不煙、不酒,加上長期吃全素,他總自豪自己養生有方,不過最近來聯安進行全身檢查時,卻發現自己報告中,有個完全陌生的檢測指數「同半胱胺酸」,遠遠超過健康的標準。 這樣的結果讓他意外和憂心,其實,和他有相同疑問的人不在少數,究竟何謂同半胱胺酸?它對人體又會產生何種影響呢?
同半胱胺酸(Homocysteine)是一種少量存在於血液中的氨基酸,為人體消化動物性蛋白的中間代謝產物。長期有高同半胱胺酸血症(Hyperhomocysteinemia)的時候會引起血管硬化,也會損傷血管內壁而形成血塊,導致中風、心肌梗塞、肺動脈栓塞和腿部深層靜脈的血栓。
同半胱胺酸對血管相關的疾病而言,其重要性不亞於膽固醇和三酸甘油脂等因素,也是評估心臟血管病變和腦血管病變危險因子的重要指標。 該濃度受到各種因素影響,如年齡、性別、飲食習慣的改變等等,一般來說,女性60歲前同半胱胺酸濃度正常值為8μmol/L、60歲後正常值為12μmol/L;男性則是30歲前正常值為8μmol/L、30歲後正常值12μmol/L,此外,有腎臟疾病、藥物原因以及酗酒等,也會使血液中同半胱胺酸濃度上升。
當食物中缺少充分的維生素B6、維生素B12、和葉酸時,血液中的同半胱胺酸會增加,所以,如果能夠增加攝取量,就可有效降低同半胱胺酸濃度。
維生素B6、維生素B12,和葉酸任一營養素的缺乏,都會對同半胱胺酸造成影響。蔬果和穀物類含有豐富的維生素B6,葉酸的補充,則可透過深綠色的蔬菜、或是肝臟、蛋、糙米或麥類、豆類等食物。至於維生素B12,由於只存於肉類、蛋及乳製品等,所以,長期吃全素的黃先生,很容易出現維生素B12缺乏的情形,會使血中同半胱胺酸的代謝不順利,在血漿中濃度升高,易發生心臟血管疾病。為此,我們特別建議他,改採奶蛋素,避免吃全素,並補充綜合維生素B群,以維持正常的血液同半胱胺酸濃...
Homocysteine | 合法藥品大搜索
Homocysteine; 同半胱胺酸 | 合法藥品大搜索
「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇!醫:護住血管壁這樣吃 | 合法藥品大搜索
【食物營養】你所忽略的營養素缺乏,竟與心血管風險有關? | 合法藥品大搜索
什麼是同半胱胺酸檢查? 作此檢查有什麼用意? 是否可以稍做 ... | 合法藥品大搜索
同半胱胺酸 | 合法藥品大搜索
抽血數值「同半胱胺酸」異常?「同半胱胺酸」是什麼?過高會 ... | 合法藥品大搜索
被冷落的健康殺手 | 合法藥品大搜索
認識同半胱胺酸降低心血管危險因子 | 合法藥品大搜索
認識高同型半胱氨酸血症 | 合法藥品大搜索
【S-羧基甲基脬氨基酸】鎮咳、袪痰劑
藥品名稱:S-羧基甲基脬氨基酸許可證字號:衛署藥輸字第011178號許可證種類:原料藥適應症:鎮咳、袪痰劑劑型:藥品類別:製劑原...
【甲硫胺基酸】營養劑
藥品名稱:甲硫胺基酸許可證字號:衛署藥輸字第021403號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:MET...
【"協和" 左旋-精氨酸】營養劑
藥品名稱:"協和"左旋-精氨酸許可證字號:衛署藥輸字第008511號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【胱氨酸】營養劑
藥品名稱:胱氨酸許可證字號:衛署藥輸字第014244號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:CYSTINE...
【鹽酸左旋精氨酸】氨基酸營養劑
藥品名稱:鹽酸左旋精氨酸許可證字號:衛署藥輸字第003242號許可證種類:原料藥適應症:氨基酸營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【乙醯消旋甲硫氨酸】營養劑
藥品名稱:乙醯消旋甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第003275號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【(左)絲氨酸】胺基酸劑
藥品名稱:(左)絲氨酸許可證字號:衛署藥輸字第016346號許可證種類:原料藥適應症:胺基酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【乙醯半胱氨酸粉劑】袪痰。
藥品名稱:乙醯半胱氨酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第019192號許可證種類:原料藥適應症:袪痰。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【抑血注射液(原白氨酸)】出血性疾患(紫斑病、再生不良性貧血、白血病)及手術時異常出血之止血。
藥品名稱:抑血注射液(原白氨酸)許可證字號:衛署藥製字第020853號許可證種類:製 劑適應症:出血性疾患(紫斑病、再生不良性...
【"協和" 左旋-谷氨酸】抗驚厥、調節胃酸
藥品名稱:"協和"左旋-谷氨酸許可證字號:衛署藥輸字第008505號許可證種類:原料藥適應症:抗驚厥、調節胃酸劑型:藥品類別:製劑...
【"倍加麗"便祕藥腸溶糖衣錠】緩解便祕。
藥品名稱:"倍加麗"便祕藥腸溶糖衣錠許可證字號:衛部藥輸字第026952號許可證種類:製 劑適應症:緩解便祕。劑型:藥品類別:醫師...
【半胱氨酸】營養劑
藥品名稱:半胱氨酸許可證字號:內衛藥輸字第001736號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:CYSTI...
【乙醯半胱氨酸】氣道粘液溶化劑
藥品名稱:乙醯半胱氨酸許可證字號:衛署藥輸字第009577號許可證種類:原料藥適應症:氣道粘液溶化劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【"倍加麗"浣腸】緩解便祕。
藥品名稱:"倍加麗"浣腸許可證字號:衛部成輸字第001001號許可證種類:製 劑適應症:緩解便祕。劑型:藥品類別:成藥主成分略述:G...
【西華定精胺酸】頭孢子類抗生素
藥品名稱:西華定精胺酸許可證字號:衛署藥輸字第019451號許可證種類:原料藥適應症:頭孢子類抗生素劑型:藥品類別:製劑原料主成...