拔牙後吃什麼?照護重點、拔牙飲食清單一次掌握,幫助傷口 ... | 合法藥品大搜索
不論是小時候換牙、嚴重的蛀牙又或是長歪的智齒,我們人生中總會面臨幾次拔牙的命運。拔牙過程雖然煎熬,但更重要的是拔牙術後的照護。拔牙後多久可以吃東西?拔牙後吃什麼好?拔牙後補膠原蛋白對傷口有什麼影響?跟著本文的介紹,一起瞭解拔牙後注意事項與飲食清單,細心留意照顧才能讓拔牙傷口順利癒合!
拔牙後注意事項:避免刺激傷口、溫和清潔口腔在開始進入正題之前,讓我們先來瞭解一些拔牙後的注意事項[1]。拔完牙後比吃更重要的事情是讓傷口止血,因此要避免刺激傷口,防止血塊脫落,建議你參考以下指示進行:
以正常咬合力道持續咬住紗布60~90分鐘,幫助傷口止血,期間口腔內的血與口水請正常吞嚥不要吐出,可視情況更換紗布,更換前務必確保手部清潔。 避免使用吸管或做出吸吮、吐口水、舔舐傷口等動作,也請別為了去除口中的血液,而用力漱口,這些行為都會使血塊脫落,可能導致傷口裂開出血。 按時遵照醫囑,服用醫師開立的藥物。 48小時內適時地冰敷、48小時後可溫熱敷,減緩拔牙處的腫脹疼痛感。 避免游泳與其他劇烈運動。(貼心提醒:完成手術後,當天傷口都可能會有些微滲血,此為正常現象不必過度擔心,但若出血不止,請儘快與診所聯絡。)
拔牙後清潔提醒拔牙後要避免刺激傷口,那麼該如何維持口腔清潔呢?一般而言,拔牙手術完成後的48小時內不可以用力漱口,若有清潔需求,可以參考以下重點提醒:
使用漱口水,以口含的方式清潔,吐出時請輕柔地吐出。 使用棉花棒沾水清潔,輕輕地將口腔內的食物殘渣清除。 如欲使用牙刷清潔,建議在手術過後的24小時再進行,刷牙時請避開傷口部位,刷洗其他部位即可,傷口部位請參照棉花棒清潔法。漱口時請同樣用口含方式,並輕柔吐出。(貼心提醒:雖然拔牙後要讓傷口靜養,但是完全不清潔口腔卻容易讓細菌滋生,對傷口反而不好,若有疑慮可以在術後詢問醫生。)
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