擔心乳癌有雌激素、大豆異黃酮的食物是不是不能吃? | 合法藥品大搜索
![擔心乳癌有雌激素、大豆異黃酮的食物是不是不能吃?](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
2020年6月16日—在台灣,乳癌是女性癌症發生的第一位,而且好發年齡比其他癌症要年輕,對女性健康有相當大的影響,在飲食上,有什麼該注意的事情呢?
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發布時間:2020-06-16
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富含荷爾蒙/雌激素/大豆異黃酮的食物是不是不能吃?A:首先分辨你吃的是天然食物還是加工食品?
天然植物中的食物如山藥、黃豆、亞麻仁籽等,都含有天然的「植物性」荷爾蒙,但這些植物性荷爾蒙在研究上都是抗癌殺癌細胞的,甚至臨床人類大型研究顯示,黃豆中的類黃酮植化素,有類似臨床上使用抗荷爾蒙藥「泰莫西芬」的結構,可與乳癌細胞表面荷爾蒙受體結合,減少乳癌或復發風險,正常食用山藥、豆製品每天一到兩份是安全的。
坊間很多標榜回春的產品,可能有「動物性」荷爾蒙,才是我們要注意的,如花粉、蜂王乳、更年期症狀調整的動物動情激素、純化的動物荷爾蒙、胎盤素等要特別注意,避免使用。
有沒有建議平常需補充的保健食品或維生素?是否有建議不要吃的呢?A:建議以天然食物為主、營養保健品為輔。
廣告雖然保健食品、維他命都是從天然植物中發現的,絕對沒法取代天然食物,目前臨床上也沒有人體科學實驗證據,單靠哪個保健食品或營養品來防止與治療癌症。況且不論是坊間聽到誰吃 × × ×癌症就好,或是電視廣告宣稱 × × ×醫師代言,朋友藥局推薦某高價的保健食品,我們常常會因為這些「好消息」而心動,這時你必須警覺、記得停看聽、多方諮詢與學習查證,你所要吃的東西的研究證據在哪?這些營養保健品是只有細胞或動物實驗?或是少少的人體臨床試驗?是否在科學證據上還很薄弱,卻要價不菲,或是冠上 × ×幹細胞賣弄玄虛的問題等等,這些都要小心。
保健食品要有目的的使用,沒辦法取代你的醫師正規治療與天然食物,必須要很小心才不會掉入商人的陷阱裡。我們醫院整合腫瘤醫學門診臨床有使用部分保健食品,提供給大家參考。
廣告乳癌常見的問題有:
化療手麻腳麻、疲憊、嘴破腹瀉、白血球降低等我們除了攝取...
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