喝完酵素之後,教你分辨這是排毒還是拉肚子? | 合法藥品大搜索
2018年9月21日—總而言之,由病菌、毒素、風寒等其它原因導致的腹瀉與服用酵素所產生的排便排毒反應看似一樣,其作用原理卻是完全不同的!通過酵素一段時間排宿便和毒素, ...
酵素可以幫助排宿便,有時會產生類似拉肚子的反應,很多人懷疑這是不是與吃了減肥藥、通便藥或者不好的食物而引起的拉肚子是一樣的?關於這個問題,我們給予的當然是否定的答案。
酵素排毒與拉肚子,根本就是兩回事,雖然看似結果一樣,但過程不同,對人體的裨益也是不同的。
酵素究竟如何排毒
酵素中含有大量膳食纖維、益生菌群及種類繁多的消化酵素。
01
膳食纖維
會混在糞便當中,吸水膨脹,將糞便撐開,使較硬的糞便變得蓬鬆、鬆軟,而它在接觸腸道內壁時,又會吸收腸壁水分,使腸道受到刺激,加速蠕動,產生腹瀉的反應。
02
益生菌群
可以刺激腸道,促進蠕動、通暢排便、拉肚子。
03
各類消化酵素
可以促進食物的消化分解,使其分解為小分子,順利下行,排毒排便,產生腹瀉現象。和拉肚子不同的事,拉完後人不會有難受沒有精神的感覺...
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