維他命C :用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 合法藥品大搜索
2019年6月28日—維他命C也能使食物中的鐵質更容易被身體吸收,並改善某些新生兒蛋白質不平衡的現象(酪胺酸血症,Tyrosinemia)。有些人認為維他命C對心 ...
維他命C推薦挑選方法 1.選擇緩釋劑型的維他命C和天然食物中的維他命C一樣,多數維他命C都是水溶性,進入人體後,約2~3小時就達到濃度高峰,隨後便隨尿液排出體外,吸收效果有限。
市售維他命C產品中有「緩釋劑型」,是透過特殊的包覆材質或外殼,延長營養素釋放時間。緩釋劑型的維他命能緩慢釋出劑量,讓體內濃度維持長達8小時以上,提供良好穩定的吸收率。
2.高純度確保補充足量除了吸收率好之外,劑量也固然重要;劑量過低無法補足日常所需,劑量過高則可能對身體造成負擔。若日常飲食不均衡者建議可選擇一顆錠劑含量達500毫克的維他命C,補足攝取不足所缺乏的營養,以維持營養均衡。
3.具有第三方檢驗與國際品質認證市面維他命C產品繁多,品質參差不齊,若選擇具第三方檢驗報告,可保證一定的品質水準,例如避免攝取對人體有害的重金屬或塑化劑等。建議選擇通過國際品質認證的產品作為選購參考,例如通過世界知名的國際品質研究機構「Monde Selection」認證者,取得特級金獎更可確保產品的原料、品質及功效等說明如實,使用上更安心有感。
維他命C每日建議攝取量此處提供的資訊無法作為醫療建議,使用本成分前諮詢醫師。
0~12個月嬰兒:通常母乳所含的維他命C已足夠,年紀較大的嬰兒可攝取至30~35毫克。 1~3歲兒童:15毫克,不超過400毫克。 4~8歲兒童:25毫克,不超過650毫克。 9~13歲兒童:45毫克,不超過1,200毫克。 14~18歲青少年:男性75毫克,女性65毫克,男女皆不超過1,800毫克。 19歲以上成人:男性90毫克,女性75毫克,男女皆不超過2,000毫克。其他口服情況:
一般感冒:每日1~3克。(推薦閱讀:維他命C治感冒?破除迷...“應元”維他命C散副作用 | 合法藥品大搜索
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【希關炎膜衣錠20毫克】治療成人類風濕性關節炎,並可能減緩類風濕病程對關節所造成之結構性損害(即屬於DMARD DISEASE MODIFYING ANTIRHEUMATIC DRUG)。治療具活動性的成人乾癬性關節炎。
藥品名稱:希關炎膜衣錠20毫克許可證字號:衛部藥輸字第027176號許可證種類:製 劑適應症:治療成人類風濕性關節炎,並可能減緩...
【大塚安立復內服液劑】1.成人和青少年(13至17歲)的思覺失調症。 2.成人和兒童(10至17歲)的雙極性疾患之躁症發作及混合型發作,可單獨使用或做為鋰鹽或Valproate的輔助治療。 3.第一型雙極性疾患維持治療之鋰鹽或valproate的輔助治療。 4.重鬱症之輔助治療。 5.兒童(6至17歲)的自閉性疾患伴隨之急躁易怒。6.妥瑞氏症。
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【"優良"優德含鈣胃錠550毫克(碳酸鈣)】緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸潰瘍、胃炎、食道炎所伴隨之胃酸過多。
藥品名稱:"優良"優德含鈣胃錠550毫克(碳酸鈣)許可證字號:衛署藥製字第043689號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼...
【歐蘭薩平口溶錠10毫克】思覺失調症及其他明顯有正性及/或負性之精神病,雙極性疾患之躁期發作,預防雙極性疾患之復發。
藥品名稱:歐蘭薩平口溶錠10毫克許可證字號:衛部藥輸字第026246號許可證種類:製 劑適應症:思覺失調症及其他明顯有正性及/或...
【胃立康懸濁液】胃炎、胃痛、胃酸過多、胃、十二指腸潰瘍、胃脹氣
藥品名稱:胃立康懸濁液許可證字號:衛署藥製字第019531號許可證種類:製 劑適應症:胃炎、胃痛、胃酸過多、胃、十二指腸潰瘍、...
【復爾脈注射液10 毫克/毫升(本塞克蘭)】末稍血管循環障礙。
藥品名稱:復爾脈注射液10毫克/毫升(本塞克蘭)許可證字號:衛署藥製字第043015號許可證種類:製 劑適應症:末稍血管循環障礙。...
【鹽酸待克明】抗膽鹼激性用藥。
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