化療後想吐吃不下?5要點補充營養增強體力! | 合法藥品大搜索
2019年3月21日—化療後噁心吃不下該怎麼辦?·少量多餐(每次約5分飽),避免空腹及腹脹,進食時也要放慢速度,約過2小時就可再進食·避免引起噁心的食物,如油炸、甜膩的 ...
化學治療簡稱化療,是用化學藥物來殺死快速分裂的細胞。大部分人都知道化療會產生嘔吐等現象,那是為什麼呢?因為在殺死癌細胞的同時也會傷害到正常的細胞。而骨隨、毛髮及整個消化道的細胞是最容易受到傷害的細胞。當胃壁上某些正常的細胞在化療期間受到傷害,就會傳送訊息至大腦,引起噁心、嘔吐。
化療後噁心吃不下該怎麼辦?病患往往在接受化療後產生噁心、嘔吐等副作用導致沒食慾,但若是沒有攝取足夠的養分,會讓身體的免疫力、體力下降,就更沒有體力可以對抗癌症。因此補充營養、增加體力是非常重要的,以下就來告訴你5個補充營養、增加體力的要點。
少量多餐(每次約5分飽),避免空腹及腹脹,進食時也要放慢速度,約過2小時就可再進食 避免引起噁心的食物,如油炸、甜膩的食物,並避免正餐時喝太多液體。 可吃些酸味食物,像是檸檬糖、八仙果、蜜餞或喉糖、薄荷片減少噁心感,幫助開胃。 重質不重量,可食用些高熱量、高蛋白的點心或飲料,像是雞精(湯)、商業蛋白配方。 起床前後或運動前,可吃些乾糧,如吐司、餅乾、麥片,減少刺激嘔吐。
當嘔吐發生時: 先暫緩任何食物及飲水,待嘔吐被控制後,可吃些少量的流質食物。首先從每10分鐘1茶匙,慢慢增加量至每20分鐘1湯匙,最後到每30分鐘2湯匙。飲食順序:清流質->流質->軟質->普通飲食。
按摩穴道舒緩噁心不適 按壓或揉按內關穴、足三里穴,感受到酸、脹、麻即可。可在化療前30分鐘按壓,每日3-5次,每次3-5分鐘,直到療程結束。
內關穴:位於手腕橫紋中央往上約3指寬處。 足三里穴:膝蓋下方凹陷處,約4指併攏的寬度小提醒:
如果副作用造成進食困難,不要太勉強自己,在身體舒適時或有食慾時再正常進食。 每次接受化學治療前,不要空腹但也不宜食用過多的食物。不要吃太油膩、不容易消化的食物,最好是少量、清淡食物或是餅乾。 飯後1至...化療飲食這樣吃!4種食物緩解噁心與化療後嘔吐 | 合法藥品大搜索
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