高血壓一定要吃藥嗎?6種不吃藥的方法,他只做2項血壓從180 ... | 合法藥品大搜索
高血壓一定要吃藥嗎?6種不吃藥的方法,他只做2項血壓從180降到130.曾金月報導;2020/01/1015:07.字體放大.王先生今年37歲,在公司年初的健康檢查中意外發現自己的 ...
王先生今年37歲,在公司年初的健康檢查中意外發現自己的收縮壓高達180mmHg!但工作繁忙,就把這件事拋在腦後。直到年中,接連不斷的心悸與頭痛讓他實在受不了,才被家人帶來心臟科看診。一問之下才知道,原來他是聽說高血壓藥物一吃就會越吃越重,而且要吃一輩子,才不敢來看醫生的。
延伸閱讀:「血壓失控」小心要洗腎!高血壓出現2狀況 要格外注意[1]
示意圖/TVBS
除了藥物之外,有什麼可以幫助王先生呢?診察中發現他的體重過重,每天外食,也沒有運動習慣。經過營養師的諮詢做飲食調整、規律每週4天的慢跑、以及單一藥物的輔助下,目前收縮壓已經穩定控制在130mmHg左右。王先生感覺整個人舒服多了,對藥物也不再排斥,他最近開始了游泳的計畫,也許可以把剩下這顆藥減掉。
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6種非藥物的習慣調整有機會停藥
高血壓的治療分為兩大方向,雖然藥物治療很重要,但配合非藥物的生活習慣調整,不但可以讓血壓控制得更好,甚至有機會減藥或停藥。
關於非藥物治療,我國在2015年的高血壓治療指引提出了完整的建議,即為S-ABCDE原則:低鹽(Sodium)、減酒(Alcohol)、減重(Body weight)、戒菸(Cigarette)、飲食調整(DASH diet)、運動(Exercise)。
一、低鹽
不少比例的高血壓患者對於食物中的鹽分相當敏感,前一晚吃了麻辣鍋,隔天早上的血壓就爆表,這是因為鹽分會將多餘的水分鎖在身體中,導致血壓升高。目前建議每日攝取的鹽分不要超...
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藥品名稱:絡舒安適300/5/25毫克膜衣錠許可證字號:衛署藥輸字第025946號許可證種類:製 劑適應症:「治療高血壓。本品適用於以...
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【利特鈉錠】緩和性甲狀腺腫、甲狀腺功能不全(過低)甲狀腺切除手術後之預防與治療
藥品名稱:利特鈉錠許可證字號:衛署藥輸字第019802號許可證種類:製 劑適應症:緩和性甲狀腺腫、甲狀腺功能不全(過低)甲狀腺...
【喜得鎮錠1.5公絲(甲基磺酸二氫麥角毒/)】老人痴呆之輔助治療
藥品名稱:喜得鎮錠1.5公絲(甲基磺酸二氫麥角毒/)許可證字號:衛署藥製字第030945號許可證種類:製 劑適應症:老人痴呆之...
【樂平心錠100毫克】癲癇(泛發性強直陣攣性發作及簡單性或複雜性局部發作)成人與12歲以上兒童之單獨用藥治療;成人與2歲以上兒童之輔助性治療;LENNOX-GASTAUT SYNDROME徵候群之治療。處於明顯鬱期之雙極性疾患情感症狀之治療,有明顯鬱期或鬱-躁期循環之雙極性疾患之情感症狀之預防。
藥品名稱:樂平心錠100毫克許可證字號:衛署藥輸字第025914號許可證種類:製 劑適應症:癲癇(泛發性強直陣攣性發作及簡單性或複...
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藥品名稱:使胃寧得錠許可證字號:衛署藥輸字第012887號許可證種類:製 劑適應症:情緒因素引起之消化機能不良、如胃潰瘍、急慢...
【平壓即得錠】利尿、高血壓。
藥品名稱:平壓即得錠許可證字號:衛署藥輸字第020394號許可證種類:製 劑適應症:利尿、高血壓。劑型:藥品類別:須由醫師處方使...
【補樂美淨注射液10公絲】預防嘔吐,逆流性消化性食道炎,糖尿病引起之胃腸蠕動異常。
藥品名稱:補樂美淨注射液10公絲許可證字號:衛署藥輸字第006452號許可證種類:製 劑適應症:預防嘔吐,逆流性消化性食道炎,...
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藥品名稱:鹽酸唯律脈必利許可證字號:衛署藥輸字第015625號許可證種類:原料藥適應症:冠狀動脈擴張劑劑型:藥品類別:製劑原料主...
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