台人年吞3億顆軟便藥,日醫1分鐘體操解3種便秘 | 合法藥品大搜索
...約有525萬人有便秘問題,健保署指出,2015年國人十大用藥排行裡,光是軟便、消脹氣藥就在排行榜裡面佔了三項,具軟便效果的氧化鎂,台灣人一年就吃掉三億多顆!
【早安健康/張承宇報導】國人約有25%受便秘困擾,尤其是需要久坐的上班族,約有525萬人有便秘問題,健保署指出,2015年國人十大用藥排行裡,光是軟便、消脹氣藥就在排行榜裡面佔了三項,具軟便效果的氧化鎂,台灣人一年就吃掉三億多顆!專業醫師也指出,便秘除了讓腹部不適,還可能造成痔瘡、食慾不振、長痘痘、大腸憩室炎等問題。不過,便祕其實根據成因可以分成多種類型,如果想要對症下藥改善,可能緩不濟急,究竟有沒有簡單的方式就能改善各種便祕呢?日本專業醫師傳授這一招,只要1分鐘,同時擊敗3大便秘魔王!
台灣2成人口有慢性發炎困擾?!〉早安健康10月號《終結慢性發炎》名醫親授解心毒&環境毒12招,助你無痛養成抗炎體質![1] 便秘症狀和便祕類型有哪些? 台中林新醫院大腸直腸科主任許格豪曾在受訪時表示,便秘會讓身體的廢物、毒素無法隨著糞便排出,容易造成食慾不振、口臭、腹痛、脹氣、長痘痘等問題,嚴重時甚至會引發痔瘡、排便疼痛、大腸憩室炎,建議積極改善。日本內科醫師橋本和哉則指出,慢性便秘根據不同原因,大致可分成3種類型:
直腸型便秘:可能是因為自律神經失調造成的,會讓患者沒什麼便意,而且上完廁所會有殘便感。日本胃腸科醫師今村甲彥指出,年長者常見直腸型便秘和遲緩型便秘合併發生。 遲緩型便秘:腹部肌力不足,可能造成腸道蠕動弱化,難以將糞便排出。常見於糖尿病患者、高齡長者身上。日本整形外科醫師山田惠子強調,女性腹部肌力通常比男性弱,更容易罹患遲緩型便秘。 痙攣性便秘:結腸運動過於強烈而痙攣,使腸道過窄,糞便無法順利通過,且常常和腹瀉交替發生。今村甲彥表示,痙攣性便秘可能是壓力大造成的,患者以年輕女性族群較多。 便祕怎麼辦?1分鐘瑜伽改善便秘造成便祕的原因不盡相同,往往讓我們無從下手,但是透過橋本和哉傳授的簡單瑜伽動作,只要1分鐘,就能增進自律神經平衡、強化腹部肌力、消除壓力,一舉三得,同時改善這三種情況造成的便秘。
下一頁做簡單瑜伽改善便秘...
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靠「緩瀉劑」治便祕?這些族群要小心 | 合法藥品大搜索
【勝納明注射液】胃腸疾患所致之蛋白質消化吸收障礙、肝硬變症或其他肝機能低下所引起之蛋白質、利用發生障礙時、甲狀腺機能亢進、高熱疾患等蛋白質需要增大時及營養不良、外科手術前後之營養補給
藥品名稱:勝納明注射液許可證字號:衛署藥製字第009069號許可證種類:製 劑適應症:胃腸疾患所致之蛋白質消化吸收障礙、肝硬變...
【康胃達錠】急慢性胃炎、胃酸過多、胃痛噁心、胃痙攣痛、胃部不快感
藥品名稱:康胃達錠許可證字號:衛署藥製字第020107號許可證種類:製 劑適應症:急慢性胃炎、胃酸過多、胃痛噁心、胃痙攣痛、胃...
【大丈夫液】營養補給。
藥品名稱:大丈夫液許可證字號:衛署藥製字第039044號許可證種類:製 劑適應症:營養補給。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指示藥...
【賜得隆錠】風濕病、支氣管氣喘、腎炎症候群、皮膚疾患
藥品名稱:賜得隆錠許可證字號:衛署藥製字第004128號許可證種類:製 劑適應症:風濕病、支氣管氣喘、腎炎症候群、皮膚疾患劑型...
【鎮喘糖衣錠】氣喘及支氣管痙攣。
藥品名稱:鎮喘糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第003511號許可證種類:製 劑適應症:氣喘及支氣管痙攣。劑型:藥品類別:須由醫師處...
【勿痛顆粒】緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛)。
藥品名稱:勿痛顆粒許可證字號:衛署藥製字第021206號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽...
【感冒優無糖感冒液】緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛、流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、喀痰)。
藥品名稱:感冒優無糖感冒液許可證字號:衛署藥製字第035036號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發...
【吉胃舒胃乳液(氫氧化鋁凝膠)】緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良。
藥品名稱:吉胃舒胃乳液(氫氧化鋁凝膠)許可證字號:衛署藥製字第033393號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、胃...
【"福元" 碳酸氫鈉片0.3克】代謝性酸中毒之鹼化劑
藥品名稱:"福元"碳酸氫鈉片0.3克許可證字號:內衛藥製字第005225號許可證種類:製 劑適應症:代謝性酸中毒之鹼化劑劑型:藥...
【"強生"通便樂腸溶錠】暫時緩解便秘,診斷及手術前清腸。
藥品名稱:"強生"通便樂腸溶錠許可證字號:內衛藥製字第000261號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解便秘,診斷及手術前清腸。劑...
【“中美”利甲康抗甲癬油劑】由皮真菌、酵母菌及黴菌引起之遠端及外側之輕度甲癬。
藥品名稱:“中美”利甲康抗甲癬油劑許可證字號:衛署藥製字第055106號許可證種類:製 劑適應症:由皮真菌、酵母菌及黴菌引起之遠...
【保你爽朗片】副腎皮質機能不全所引起之疾病、風濕性疾患、支氣管氣喘過敏性疾患、紅斑性狼瘡、關節炎、外傷手術時的休克
藥品名稱:保你爽朗片許可證字號:內衛藥製字第015235號許可證種類:製 劑適應症:副腎皮質機能不全所引起之疾病、風濕性疾患、...
【便速通栓劑】便秘
藥品名稱:便速通栓劑許可證字號:衛署藥製字第010869號許可證種類:製 劑適應症:便秘劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成分略...
【小兒樂下栓劑】緩解便秘。
藥品名稱:小兒樂下栓劑許可證字號:衛署藥製字第031131號許可證種類:製 劑適應症:緩解便秘。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指...
【樂可舒珍珠軟膠囊2.5公絲】便秘。
藥品名稱:樂可舒珍珠軟膠囊2.5公絲許可證字號:衛署藥輸字第023424號許可證種類:製 劑適應症:便秘。劑型:藥品類別:醫師藥師...