【解救失眠】了解常見安眠藥,才可安全又不傷身。 | 合法藥品大搜索
都市人面對沉重的工作與生活壓力,越來越多人飽受失眠的困擾。也許你嘗試過許多失眠良方,苦無對策之下而選擇服食安眠藥。然而安眠藥是否傷身?
其實安眠藥物不過是個協助睡眠的工具,治標而不是治本,我們應當瞭解它,做它的主人而不是藥物的奴隸。當然不需靠藥物就能安然入睡是最終目標,但過程中也不必太過因吃藥而備受心理壓力折磨。
Photo from Google大家選擇安眠藥,應考量安眠藥的特性、失眠症狀類型、使用者年齡和身體狀況。安眠藥依藥效長短可分為短效、中效和長效,而下文將會為大家逐一講解。
短效安眠藥
功能:發揮作用時間快、藥效短,適合用來幫助入睡困難的人提前入睡。 主成份:ZOLPIDEM TARTRATE 作用時間:服用後約0.5小時發揮作用,即是藥物吃下去以後,從血中濃度最高值下降一半所需的時間約2.4小時。 副作用:口苦、作嘔、肚瀉、口乾、情緒低落、頭暈、成癮。(應盡量避免長期服用)。注意事項: (1)部分使用者會在服藥後無意識地做一些事情,例如吃東西、打電話,甚至出門遊蕩,但是隔天清醒後卻完全記不得。基於安全考量,應於臨睡前坐在床上服藥,並確保之後7-8小時的睡眠期間不受干擾。 (2)不宜長期使用。 (3)禁用對象:睡眠呼吸暫止症候群者、嚴重肝功能不全者等。
Photo from Google中效安眠藥
功能:可延長睡眠時間,適合淺眠和容易清醒的人。 主成份:ESTAZOLAM 作用時間:服藥後約0.5小時發揮作用,藥效約6~8小時。 副作用:口苦、噁心、心悸、肌肉無力等。注意事項: (1)服藥後隔天早上仍然會昏昏欲睡,應避免開車。 (2)突然停藥會出現戒斷症狀,因此若要中止服藥,必須逐量減藥。
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