蔓越莓的4種功效和副作用(其中結石的部分要留意!) | 合法藥品大搜索
2020年10月13日—蔓越莓汁或其萃取物已被證實可能透過多重機制來降低心血管發生的機率,譬如降血脂、抑制發炎反應[12]、提升血管內皮功能、增加HDL膽固醇、降低LDL膽固醇 ...
分享市面上充斥著不少蔓越莓相關的產品,蔓越莓果乾、蔓越莓濃縮汁、蔓越莓果醬…等,除了少數賣場有販售新鮮的蔓越莓之外,在台灣要取得新鮮蔓越莓並不是那麼容易,因為台灣的氣候及土壤並不適合蔓越莓生長,所以大多還是仰賴國外進口。
提到蔓越莓不少人第一直覺會想到預防泌尿道感染,但是除了預防泌尿道感染以外,它還有其他好處嗎? 以下就來看看蔓越莓的一些知識,讓各位更了解它。
蔓越莓是什麼?蔓越莓又稱蔓越橘或小紅莓英文名是 cranberry,至於為什麼叫cranberry,看到下面這一張圖就會恍然大悟了。
圖中左側是蔓越莓的花,右側則是鶴 (crane bird),蔓越莓的花就像鶴頭及鶴嘴,因此蔓越莓又稱「鶴莓」。
蔓越莓常被使用在哪些地方?
蔓越莓盛產於美國、加拿大及智利三個國家,這三個國家年總產量就足以供應98%全球所需。蔓越莓最早被使用於三大用途,染料、料理及醫療,用現代科學的視角來分析,發現古人們就算不知道蔓越莓的組成,根據經驗法則也已經知道蔓越莓具有抗菌的功效,另外蔓越莓曾經被用來治療壞血病(因長程航海而無法攝取新鮮水果,導致維生素C缺乏引起的)。而在料理上,蔓越莓常見於感恩節火雞料理時的一項重要配料。
蔓越莓的營養組成有哪些?
新鮮的蔓越莓中水份將近86~87%、果糖4~5%、不可溶性纖維2%、可溶性纖維1.4%、有機酸2.4%、也含有水溶性維生素B及C甚至還含有鐵、碘、錳、銅…等微量元素,當然最後不得不提的是蔓越莓含有多種植化素(Phytochemicals)如類黃酮、花青素、兒茶素和三萜類…等,是目前被認為蔓越莓具有多元保健功效的主要成分[1]。
植化素是植物為了生存或增加自身適應能力所產生的次級代謝產物,這些次級代謝產物可以幫助植物躲過生物(有些代謝物具有氣味可驅蟲)或...
蔓越莓的功效與好處有哪些?營養師帶你3分鐘搞懂4大觀念 | 合法藥品大搜索
愛上酸甜好滋味!蔓越莓乾除了美白抗老還有5 好處 | 合法藥品大搜索
吃蔓越莓乾的好處 | 合法藥品大搜索
蔓越莓乾的好處、熱量、料理一篇全分享! | 合法藥品大搜索
蔓越莓的7種功效與副作用(6點使用禁忌請留意) | 合法藥品大搜索
營養師說食材 | 合法藥品大搜索
蔓越莓抗氧化.提高免疫力阿中部長也說讚! | 合法藥品大搜索
蔓越莓的4種功效和副作用(其中結石的部分要留意!) | 合法藥品大搜索
【蔓越莓】該怎麼吃?了解功效及副作用 | 合法藥品大搜索
愛上酸甜好滋味!蔓越莓乾除了美白抗老還有5 好處 | 合法藥品大搜索
【"榮民" 血得平錠25毫克(亥爪拉壬)】高血壓
藥品名稱:"榮民"血得平錠25毫克(亥爪拉壬)許可證字號:衛署藥製字第031534號許可證種類:製 劑適應症:高血壓劑型:藥品類...
【縮巴通注射液】弛緩性子宮出血、分娩後之出血、子宮收縮不全、妊娠中毒症患者之陣痛促進、手術後之腸管及膀胱麻痺
藥品名稱:縮巴通注射液許可證字號:內衛藥製字第001868號許可證種類:製 劑適應症:弛緩性子宮出血、分娩後之出血、子宮收縮不...
【皮寶-S凍膏】防止蚊、蚋、蚤、臭蟲、虱、牛蝨、毒蛾、刺蠅、蟻等害蟲咬、皮膚燙傷
藥品名稱:皮寶-S凍膏許可證字號:內衛成製字第000945號許可證種類:製 劑適應症:防止蚊、蚋、蚤、臭蟲、虱、牛蝨、毒蛾、刺...
【信蘇寧注射劑250公絲(西華樂林)】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症
藥品名稱:信蘇寧注射劑250公絲(西華樂林)許可證字號:衛署藥製字第017080號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、...
【表維生片】乳幼兒、尤其是人工營養兒發育之促進、小乳兒消化不良、急性慢性腸加答兒、鼓腸、綠便
藥品名稱:表維生片許可證字號:內衛藥製字第001933號許可證種類:製 劑適應症:乳幼兒、尤其是人工營養兒發育之促進、小乳兒消...
【維爾康膠囊】緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛、流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽)
藥品名稱:維爾康膠囊許可證字號:衛署藥製字第038333號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、頭...
【“信東”癲躂錠 100 毫克】癲癇(泛發性強直陣攣性發作及簡單性或複雜性局部發作)成人與12歲以上兒童之單獨用藥治療;成人與2歲以上兒童之輔助性治療;LENNOX-GASTAUT SYNDROME 徵候群之治療。處於明顯鬱期之雙極性疾患情感症狀之治療,有明顯鬱期或鬱、躁期循環之雙極性疾患之情感症狀之預防。
藥品名稱:“信東”癲躂錠100毫克許可證字號:衛署藥製字第049133號許可證種類:製 劑適應症:癲癇(泛發性強直陣攣性發作及簡單性...
【盤尼西林-V片】口服盤尼西林-V可適用於對盤尼西林有感受性而由注射治療之各場合
藥品名稱:盤尼西林-V片許可證字號:內衛藥製字第000195號許可證種類:製 劑適應症:口服盤尼西林-V可適用於對盤尼西林有感...
【荷爾蒙-M片10公絲】男性荷爾蒙分泌不足、性能減退、更年期障害
藥品名稱:荷爾蒙-M片10公絲許可證字號:內衛藥製字第006524號許可證種類:製 劑適應症:男性荷爾蒙分泌不足、性能減退、更...
【胃潰寧針】十二指腸潰瘍、胃痛、腹痛、膽石痛、多汗症
藥品名稱:胃潰寧針許可證字號:內衛藥製字第002221號許可證種類:製 劑適應症:十二指腸潰瘍、胃痛、腹痛、膽石痛、多汗症劑型...
【安命生膠囊】營養補給
藥品名稱:安命生膠囊許可證字號:內衛藥製字第013121號許可證種類:製 劑適應症:營養補給劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成...
【利血命注射液5公絲/公撮(羥鈷胺)】惡性貧血症、出血性貧血、具有神經合併症之惡性貧血、巨紅血球性貧血、巨型紅血球性貧血、維他命B12缺乏症
藥品名稱:利血命注射液5公絲/公撮(羥鈷胺)許可證字號:衛署藥製字第026936號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血症、出血性...
【維生素乙1注射液100公絲】維他命B1缺乏症、腳氣病神經炎
藥品名稱:維生素乙1注射液100公絲許可證字號:內衛藥製字第013017號許可證種類:製 劑適應症:維他命B1缺乏症、腳氣病神...
【"新東"對位乙醯氨基酚錠500毫克】退燒、止痛(緩解頭痛、牙痛、咽喉痛、關節痛、神經痛、肌肉酸痛、月經痛)。
藥品名稱:"新東"對位乙醯氨基酚錠500毫克許可證字號:衛署藥製字第025031號許可證種類:製 劑適應症:退燒、止痛(緩解頭痛...
【速麻注射劑(吉遍達)】靜脈麻醉、全身麻醉之誘導
藥品名稱:速麻注射劑(吉遍達)許可證字號:衛署藥製字第020997號許可證種類:製 劑適應症:靜脈麻醉、全身麻醉之誘導劑型:藥...