[新竹‧Costco] 珍珍燻烤魷魚絲 | 合法藥品大搜索
Costco賣的北海鱈魚香絲[1],是我看電視的好良伴。 但它吃來雖不會太鹹,不過鈉含量卻十分驚人。 所以我看中另一款閒喀牙的零食--珍珍燻烤魷魚絲。
珍珍燻烤魷魚絲(215)的商品資訊為: 重 量:360公克 成 份:魷魚、鹽、糖、乳糖、食醋 食品添加物:味精、山梨醇、己二烯酸0.1%以下(國家法定防腐劑) 保存 期限:一年 營養標示每100公克含:熱量298大卡、蛋白質41.5公克、脂肪0.8公克、 碳水化合物31.3公克、鈉1400毫克
比起北海鱈魚香絲為:熱量100大卡、蛋白質7公克、脂肪0.5公克、 碳水化合物16公克、納580毫克
珍珍燻烤魷魚絲好像比較不健康。 但其實是北海鱈魚香絲的營養標示是以每28公克為一份。 換算為100公克含鈉1928.6毫克。(成人每日建議鈉攝取量:2400毫克。)
所以珍珍燻烤魷魚絲還比北海鱈魚香絲好一些。 而且魷魚絲吃起來較有新鮮海產的口感,聞起來香,咀嚼後有甜味。 吃來比鱈魚香絲更唰嘴。
重點是,第一口還不會深刻感受到鹹。 但多咬幾口,鹹味慢慢釋放出來,正好提醒我...... 這雖是款好吃的零食,但鈉含量極高,請淺嚐即可,。
------------- 新竹市慈雲路188號 03-5638000 10:00~21:30
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