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那你給的正確觀念有什麼證據支持嗎?怎麼知道你不也是亂吹==:現在主流醫學:就是說魚油只對心血管疾病的人可能有幫助:對正常人根本沒有實質用處.
作者jeff0801 (Jeff_Liu_0801)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 健身教練建議我吃魚油
時間Mon Jan 25 08:47:46 2021
※ 引述《Laoda245566 ()》之銘言: : 一堆被廣告亂吹的 : 來給大家正確觀念 那你給的正確觀念有什麼證據支持嗎? 怎麼知道你不也是亂吹== : 現在主流醫學 : 就是說魚油只對心血管疾病的人可能有幫助 : 對正常人根本沒有實質用處 : 會不會跟維骨力一樣後來被發現是騙局我不知道 自己說不知道的事還講得這麼肯定== : 但絕對沒有這麼神話 : 講的跟仙丹一樣的 : 有種請拿出有信服力的期刊paper : 不用聽一堆人云易云 : 把機制講出來再來吹這些好處吧 : 吃油換油? : 乾脆說吃豬睪丸會變聰明 就算你是對的這種文看了還是蠻倒彈 那種自以為是,叫別人拿期刊出來的態度 你是哪位? 口試碩論的教授嗎== 那你怎麼不自己先附上Data或幾篇期刊支持你的結論== Kotwal, S., Jun, M., Sullivan, D., Perkovic, V., & Neal, B. (2012). Omega 3 fatty acids and cardiovascular outcomes: systematic review and meta-analysis. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, 5(6), 808-818. 結論:短期間內攝取服用Omega-3似乎對心血管疾病可能有改善的效果 但實際的益處仍然未知,長期服用的效果也是無法確定 Fontani, G., Corradeschi, F., Felici, A., Alfatti, F., Migliorini, S., & Lodi, L. (2005). Cognitive and physiological effects of Omega‐3 polyunsaturated fatty acid supplementation in healt...Re | 合法藥品大搜索
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