維他命E是抗氧化好幫手但醫師提醒這樣吃容易過量 | 合法藥品大搜索
2018年6月13日—網路上有關維他命E的功效以及副作用的討論很多,但到底哪些是真,哪些是假?在這篇文章裡,MedPartner團隊的醫師和營養師將聯手為您介紹 ...
維他命E[1] ,又稱為維生素E ,和維生素A[2] 、維生素D[3] 以及維生素K 都屬於脂溶性維生素。維他命E 也常和維他命C 這個好兄弟湊成一組,可以說是抗氧化與抗老界的萬年不敗明星,只要是跟抗老有關的補充品,如果有放維他命的話,那麼配方裡面八成會有維他命C 與維他命E[4] 這兩個基本營養素。維他命E[5] 是脂溶性抗氧化劑,維他命C 則負責擔任水溶性抗氧化劑,它們和其他的抗氧化劑與抗氧化酵素一起對抗自由基,維持體內氧化還原的平衡。
當飲食攝取不足,或是體內氧化情形增加時,體內的抗氧化劑[6]就沒有辦法好好的維持這個平衡,各種慢性疾病或是生理老化的問題,就可能隨之而生。也因此具有抗氧化力的維他命E 補充的需求,在這樣的理論下,就被創造出來了。網路上有關維他命E 的功效以及副作用的討論很多,但到底哪些是真,哪些是假?在這篇文章裡, MedPartner 團隊的醫師和營養師將聯手為您介紹什麼是維他命E 、它在體內如何發揮作用、自由基[7]又是什麼,並從實證的角度看維他命E 的健康功效為何,以及近年關於維他命E 的新觀點。
開始這篇文章之前,先做個重點整理:
●維他命E 是 8 種類似分子的總稱,主要發揮生理活性的是 α-生育醇●維他命E 的主要生理功能是抗氧化劑,保護細胞不受自由基傷害
●維他命E 的運送與代謝主要由肝臟負責,過多的維他命E 會被肝臟代謝掉
●適當的攝取植物油、堅果類就能達到維他命E 的每日足夠攝取量
●補充過多維他命E 並沒有顯著預防心血管疾病的效果
接下來就讓我們帶大家一起完整認識維他命E吧!
維他命E 是什麼?有什麼生理功效? 圖片提供/MedPartner 美的好朋友...
2019 生技產業白皮書 | 合法藥品大搜索
【”南光” 循必利注射液0.84毫克毫升】末梢血管循環障礙 ... | 合法藥品大搜索
【循能泰注射液】末梢血管循環障礙 | 合法藥品大搜索
塞可朗膠囊100公絲副作用 | 合法藥品大搜索
日藥本舖三民門市台北外送 | 合法藥品大搜索
日藥本舖大坪林門市台北外送 | 合法藥品大搜索
維他命E是抗氧化好幫手但醫師提醒這樣吃容易過量 | 合法藥品大搜索
維他命E的功效和副作用有哪些?如何正確補充? | 合法藥品大搜索
維生素E :用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 合法藥品大搜索
【斯丹維他E軟膠囊200國際單位】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症
藥品名稱:斯丹維他E軟膠囊200國際單位許可證字號:衛署藥輸字第021948號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障...
【抗壞血酸極細粉末】抗壞血病維生素。
藥品名稱:抗壞血酸極細粉末許可證字號:衛署藥輸字第023628號許可證種類:原料藥適應症:抗壞血病維生素。劑型:藥品類別:製劑原...
【能康你片】機能的末梢血管障害、凍傷、肢端痤瘡
藥品名稱:能康你片許可證字號:內衛藥輸字第004566號許可證種類:製 劑適應症:機能的末梢血管障害、凍傷、肢端痤瘡劑型:藥品...
【抗壞血酸粉劑】壞血病
藥品名稱:抗壞血酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第011887號許可證種類:原料藥適應症:壞血病劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:A...
【維生素A+D3軟膠囊】夜盲症、眼球乾燥、維生素A缺乏症、佝僂病、軟骨症、促進磷鈣之吸收、維生素D缺乏症
藥品名稱:維生素A+D3軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第015330號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、眼球乾燥、維生素A缺乏症...
【力維E軟膠囊250國際單位】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症
藥品名稱:力維E軟膠囊250國際單位許可證字號:衛署藥輸字第011517號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障礙、...
【複方維他命顆粒】營養不良、貧血、食慾不振、面黃肌瘦、神經炎、口角炎症等、或因缺乏維他命乙所引起之各種疾病之治療及預防
藥品名稱:複方維他命顆粒許可證字號:內衛藥製字第000171號許可證種類:製 劑適應症:營養不良、貧血、食慾不振、面黃肌瘦、神...
【甲種維生素醋酸鹽每公分一百五十萬國際單位】維他命A缺乏症
藥品名稱:甲種維生素醋酸鹽每公分一百五十萬國際單位許可證字號:內衛藥輸字第003600號許可證種類:原料藥適應症:維他命A缺乏...
【維他命U粉劑】胃、十二指腸潰瘍
藥品名稱:維他命U粉劑許可證字號:衛署藥輸字第012128號許可證種類:原料藥適應症:胃、十二指腸潰瘍劑型:藥品類別:製劑原料主...
【抗壞血酸】維他命C欠缺症
藥品名稱:抗壞血酸許可證字號:衛署藥輸字第014654號許可證種類:原料藥適應症:維他命C欠缺症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【娃得鈣維他顆粒】促進乳幼兒發育,病中病後之營養補給,虛弱體質、夜盲症、腳氣病、促進骨骼發育、佝僂病、軟骨症
藥品名稱:娃得鈣維他顆粒許可證字號:衛署藥製字第032235號許可證種類:製 劑適應症:促進乳幼兒發育,病中病後之營養補給,虛...
【益速-C片】壞血病、維他命C缺乏症
藥品名稱:益速-C片許可證字號:內衛藥製字第003825號許可證種類:製 劑適應症:壞血病、維他命C缺乏症劑型:藥品類別:須經醫...
【維他命C200公絲口含錠】壞血病、齒齦出血及維他命C缺乏症。
藥品名稱:維他命C200公絲口含錠許可證字號:衛署藥製字第034149號許可證種類:製 劑適應症:壞血病、齒齦出血及維他命C缺...
【維我百達膠囊】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之輔助治療、妊娠婦之營養補給
藥品名稱:維我百達膠囊許可證字號:衛署藥輸字第007669號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性...
【倍加麗胱白錠】維生素C、B2缺乏症,營養補充。
藥品名稱:倍加麗胱白錠許可證字號:衛部藥輸字第027185號許可證種類:製 劑適應症:維生素C、B2缺乏症,營養補充。劑型:藥品類...