腸胃炎可以吃什麼?得腸胃炎怎麼辦?緩解急性腸胃炎症狀飲食 ... | 合法藥品大搜索
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腸胃保健☀治療☀腸胃炎症狀包括拉肚子、嘔吐等,原因可能與細菌或病毒感染,或是寄生蟲等問題有關。腸胃炎可以吃什麼?建議多喝水、吃簡單的白飯和吐司。
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美國糖尿病、消化、腎臟病研究所(National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases)也 指出[4],脫水時身體沒有足夠的水分和電解質,就無法正常運作。對於小孩、老人或免疫力不足的人來說,脫水更為危險,可能導致器官受損、休克、昏迷甚至死亡等嚴重問題。
腸胃炎治療方法是什麼呢?衛福部疾管署資料指出,腸胃炎治療最重要的是充足的水分、電解質,一般藥局都有販售口服電解質溶液可供嬰幼兒飲用,成人可以考慮以運動飲料補充電解質及水分,但注意以常溫為宜,不要喝冰的運動飲料。也要注意營養素攝取,並維持清淡飲食,避免高油、高糖食物造成腸胃蠕動而使腹瀉加重。
腸胃炎吃什麼、喝什麼?美國梅約診所(Mayo Clinic)衛教資訊指出,如果懷疑自己發生腸胃炎,可以藉由以下方式緩解症狀
停止進食數小時,讓腸胃重整。 小口攝取水份,避免脫水。一次喝太多水或飲料,容易導致噁心感、嘔吐加劇,因此建議用啜飲的方式,從白開水或運動飲料中攝取水分。 ...110年09月腸胃炎的照護與預防| 衛教專欄 | 合法藥品大搜索
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