適合於備孕期使用的補充劑 | 合法藥品大搜索
2019年10月18日—備孕的飲食須知;有助於備孕和健康懷孕的補充劑;我的伴侶應該服用補充劑...營養學家建議生吃水果和蔬菜,因為生的蔬果富含穀胱甘肽,而穀胱甘肽對 ...
如果你已經決定要準備懷孕,你可能正在想,有什麼補充劑可有助於提高你的生育能力和確保未來的寶寶健康。很多想懷孕的女性都有這方面的問題,這是可以理解的!即使是已有了孩子而打算再次懷孕的女性,在帶孩子來診所做檢查時也會問我這個問題。本文將會概述你要懷孕時所需考慮的關鍵營養素,以及重要的補充劑!
備孕的飲食須知飲食對於懷孕肯定是重要的,某些食物或食物組別含有許多對整體健康有幫助的關鍵營養素。在哈佛醫學院近期完成的一項研究中,比較了食用大量碳水化合物和動物蛋白的婦女與飲食富含水果和蔬菜的婦女,研究顯示蔬果豐富的飲食可能有助於降低排卵障礙的發生率。營養學家建議生吃水果和蔬菜,因為生的蔬果富含穀胱甘肽[1],而穀胱甘肽對卵子的質量是很重要的。
攝取適量的健康植物性脂肪,也曾被證明可能有助於提高一般懷孕成功率,甚至試管受精的成功率。例子包括堅果[2]、鱷梨和橄欖油[3]。在你的飲食中加一點這些成分,可能會是有益的。另一方面,反式脂肪是有害的,應該避免。
或許你也在想,在碳水化合物方面該怎麼做?碳水化合物在飲食界通常名聲不好,但你不應該認為必須把它們完全去掉。其實,複雜或“慢速”碳水化合物對於調節身體的新陳代謝是有幫助的。某些激素水平曾被證明可能會抑制排卵,你可以攝入富含纖維[4]和復雜碳水化合物的食物(如豆類和全穀類食物),以幫助減少這些激素水平急升的情況。
有助於備孕和健康懷孕的補充劑 葉酸是重要的,並且在整個懷孕期間需要更高水平的[5]葉酸[6]和鐵[7]。在懷孕之前和懷孕期間,每天需要400微克的葉酸來幫助防止胎兒出現大腦和脊柱的先天缺陷(有時也被稱為神經管缺陷)。建議孕婦每天從各種來源攝取600微克的葉酸,包括葉酸補充劑。
Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸[8]是存在於多種魚類中的天然脂肪,對胎兒的大腦健康可能是很重要的。然而,有些種類的魚的汞含量很高,汞被認為可能與先天缺陷...
谷胱甘肽孕婦吃有影響?不用擔心 | 合法藥品大搜索
最新研究發現,穀胱甘肽(GSH)有助於改善不孕不育臨床結局 | 合法藥品大搜索
懷孕期間的婦女與胎兒 | 合法藥品大搜索
孕婦吃禁藥生畸形兒! 為了「漂白」胎兒膚色 榖胱甘肽 TVBS ... | 合法藥品大搜索
穀胱甘肽食物怎麼聰明吃? 揭開青春活力的秘密 | 合法藥品大搜索
还原型谷胱甘肽片是饭前吃还是饭后吃? | 合法藥品大搜索
有人吃過穀胱甘肽嗎? | 合法藥品大搜索
穀胱甘肽孕婦的推薦評價,BABYHOME、PTT和媽咪網紅提供 ... | 合法藥品大搜索
適合於備孕期使用的補充劑 | 合法藥品大搜索
【可血止注射液】當纖維蛋白分解造成出血時促進止血.
藥品名稱:可血止注射液許可證字號:衛署藥製字第017246號許可證種類:製 劑適應症:當纖維蛋白分解造成出血時促進止血.劑型:...
【"台灣第一三共" 斷血炎錠500毫克 (妥內散敏)】全身及局部出血或出血性疾病。
藥品名稱:"台灣第一三共"斷血炎錠500毫克(妥內散敏)許可證字號:衛署藥製字第030331號許可證種類:製 劑適應症:全身及局部...
【易可寧 吸入劑】吸入性全身麻醉劑。
藥品名稱:易可寧吸入劑許可證字號:衛署藥製字第048165號許可證種類:製 劑適應症:吸入性全身麻醉劑。劑型:藥品類別:限由醫師...
【優滋鈣膜衣錠】孕婦、產後婦女所需之鈣質補充劑。
藥品名稱:優滋鈣膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第035272號許可證種類:製 劑適應症:孕婦、產後婦女所需之鈣質補充劑。劑型:藥...
【格利奧斯汀注射液】對於慢性狹心症之治療可能有效
藥品名稱:格利奧斯汀注射液許可證字號:衛署藥輸字第016646號許可證種類:製 劑適應症:對於慢性狹心症之治療可能有效劑型:藥...
【喜胃優膠囊】胃酸過多、胃潰瘍症
藥品名稱:喜胃優膠囊許可證字號:衛署藥製字第031749號許可證種類:製 劑適應症:胃酸過多、胃潰瘍症劑型:藥品類別:醫師藥師藥...
【乙醯半胱氨酸粉劑】袪痰
藥品名稱:乙醯半胱氨酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第012990號許可證種類:原料藥適應症:袪痰劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【"利達" 止血寧注射液(妥內散敏)】全身及局部出血或出血性疾病.
藥品名稱:"利達"止血寧注射液(妥內散敏)許可證字號:衛署藥製字第023156號許可證種類:製 劑適應症:全身及局部出血或出血性...
【洛濕康乳膏】蕁麻疹、濕疹、嬰兒性濕疹、異位性皮膚炎、黴菌性皮膚炎、接觸性皮膚炎、神經性皮膚炎、濕疹性乾癬及皮膚搔癢症
藥品名稱:洛濕康乳膏許可證字號:衛署藥製字第028254號許可證種類:製 劑適應症:蕁麻疹、濕疹、嬰兒性濕疹、異位性皮膚炎、黴...
【痛快寧膜衣錠】緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛、發燒、流鼻水、鼻塞、打噴嚏)
藥品名稱:痛快寧膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第038988號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、頭痛、...
【喜膚能洗劑0.1% W/W】對類固醇具有感受性之皮膚病所引起之炎性反應及搔癢之緩解。
藥品名稱:喜膚能洗劑0.1%W/W許可證字號:衛署藥製字第047540號許可證種類:製 劑適應症:對類固醇具有感受性之皮膚病所引起之...
【熱敏液】緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛、鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咳嗽、喀痰)。
藥品名稱:熱敏液許可證字號:衛署藥製字第031763號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、...
【護腺寧錠】前列腺癌的輔助治療。
藥品名稱:護腺寧錠許可證字號:衛署藥製字第046018號許可證種類:製 劑適應症:前列腺癌的輔助治療。劑型:藥品類別:須由醫師處...
【"寶齡" 優高鈣950公絲(檸檬酸鈣)】鈣質補充劑及腎性骨發育不全症之緩解。
藥品名稱:"寶齡"優高鈣950公絲(檸檬酸鈣)許可證字號:衛署藥製字第041041號許可證種類:製 劑適應症:鈣質補充劑及腎性骨發...
【布朗信錠】祛痰。
藥品名稱:布朗信錠許可證字號:衛署藥製字第027984號許可證種類:製 劑適應症:祛痰。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指示藥品主...