IVENOR 魔油印加果膠囊X我的甩肉日記。讓我冬日也不用忌口 ... | 合法藥品大搜索
2018年1月11日—補充方法就是在飯後一次吃2顆,.一天最多就是吃3次。因為不能盲目推薦不了解的東西.所以我之前也特別查了「印加 ...
#冬天是一個需要控制體重的季節(笑)
#因為每天都很想大吃呀XD
除非天生真的吃不胖的人不用煩惱,
不然大部分的人或多或少都會遇到這樣的課題。
「控制體重」的方式很多種,
除了針對不同體質去對症下藥以外,
當然從飲食、從生活調整也很重要。
這篇除了分享過往一些甩肉的經驗,
也會分享我最近有在吃的營養補助品
「IVENOR 魔油印加果」
冬天要吃也別忘記不要讓脂肪爬上身呀!
| 超厚片女孩時期 |
▲3年前全盛時期胖到85kg的時候,
竟然還被某大尺碼品牌相中拍了好幾季的型錄
但那時候其實身體也不是很好。
▲話說我總是胖在下半身耶(苦笑)
▲現在大概維持在68~70公斤之間
雖然穿泳衣身材有消風不少~
但肉多多的手臂還是藏不住😅
▲之前的相機少數留下的比對照
其實我覺得身為「厚片女孩」沒有不好,
但身體各數值都要健康正常,
那才是最重要der☑☑☑
回顧結束XD
話說在日本工作的時候,
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