高血壓不能吃這12種食物!會越吃越高 | 合法藥品大搜索
2020年6月11日—高血壓不能吃這12種食物!會越吃越高,血壓容易坐上過山車·1、熱性食物高血壓患者多為陰虛火旺、肝陽上亢型,不宜吃熱性食物,以免加重病情。·2、畜肉 ...
中老年群體容易高發一個疾病--高血壓,然而,高血壓的發病年齡也越來越年輕化了,這可能跟生活節奏過快、生活壓力太大、以及不健康的作息和飲食息息相關。高血壓一旦發生,多數情況是無法完全根除的,需要終生服藥。目前有九成以上的原發性高血壓是由於飲食不當所造成的。俗話說“病從口入”,也就是說很多疾病都是我麼自己吃出來了,尤其是高血壓更要注意飲食。大家都知道高血壓病人是需要忌口的,一些對於我們來說很平常的食物,但是對於高血壓病人來說,吃多了可能就會產生嚴重後果,甚至還會引起其他併發症,到底哪些食物會導致血壓升高呢?
12種常見食物會導致高血壓升高,可惜很多人不知道。
以下這些食物對高血壓患者來說要特別小心,一定要控製攝入量,吃多了,血壓容易坐上過山車哦!
1、熱性食物
高血壓患者多為陰虛火旺、肝陽上亢型,不宜吃熱性食物,以免加重病情。
熱性食物有:羊肉、狗肉、麻雀肉、鵪鶉肉、酒、辣椒等。
2、畜肉類、動物油類食物
畜肉和動物油含有較多的飽和脂肪酸,多吃對心血管健康不利。
此類食物有:豬肉、牛肉、羊肉、豬油、牛油、羊油、奶油等。
3、高膽固醇食物
高膽固醇食物會加重血管硬化程度,增加...
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