7大喉嚨痛舒緩方法 | 合法藥品大搜索
3天前—喉嚨痛舒緩方法5.熱敷喉嚨...喉嚨可以透過熱敷來止痛,以熱水袋、熱毛巾敷住頸部,可以促進血液循環,緩解喉嚨疼痛不適。利用洋甘菊濕敷喉嚨,止痛效果更 ...
喉嚨痛舒緩方法|最近疫情又開始爆發,確診數字接連上升,除了中了Omicron喉嚨極痛外,不少公司實行WFH,在家自然吃多了零食,喉嚨痛就隨之而來,就連吞口水都覺得刺痛!喉嚨痛怎麼辦?想即刻止痛除了看醫生食消炎止痛藥外,應該要吃什麼,喝什麼?即睇以下7種方法舒緩喉嚨痛。
喉嚨痛舒緩7大方法!喉嚨痛吃/喝什麼最快好?鹽水漱口會痛上加痛? 喉嚨痛舒緩方法1. 瘋狂灌水水有排毒功效,飲水能促進體內毒素、代謝物及病毒的排出,增強身體的抵抗力,所以喉嚨發炎紅腫一定要多喝水,令乾涸的喉嚨及黏膜保持濕潤。白天時,建議每隔20至30分鐘就喝1杯與體溫相近的溫開水(約37℃),小口地喝,讓水份慢慢滑過喉嚨。那晚上呢?小編可分享一下個人經歷,有次晚上喉嚨劇痛難當,於是瘋狂飲水,睡前在床頭放上1瓶1L開水,一醒就繼續瘋狂飲水,如是者一整晚飲了4至5次水,翌日喉嚨就不痛了!
飲水能促進體內毒素、代謝物及病毒的排出(圖片來源:新傳媒資料室) 喉嚨痛舒緩方法2.不應該用鹽水漱口喉嚨痛時身邊不少家人朋友都會叫你試試用鹽水漱口,理由是因為鹽具殺菌功能,以溫鹽水漱口有助消炎,減輕喉嚨腫痛!但早前台灣醫師陳潮宗指出,喉嚨痛代表有病菌侵襲口腔黏膜,此時若用鹽水漱口反而會刺激紅腫發炎處,令喉嚨痛上加痛,有機會令病情惡化。醫師建議大家多喝茶或開水,因為茶有解毒作用,可紓緩喉嚨痛!
台灣醫師指,喉嚨痛時若用鹽水漱口反而會刺激紅腫發炎處,會痛上加痛。(圖片來源:新傳媒資料室) 喉嚨痛舒緩方法3. 增加空氣的濕度天氣乾燥及用口呼吸都是喉嚨痛成因之一,可以於室內使用放濕機,提高空氣濕度,改善乾燥環境,紓緩喉嚨痛。如家中沒有放濕機,亦可在睡前放1盆熱水於睡房,讓水蒸氣在室內揮發及流通,增加空氣濕度。另外,沖個熱水涼,浴室的蒸汽能...
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