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標題Re:[討論]吃維他命D補充劑有用嗎?時間SatOct313:31:002020.※引述《minifat(迷你肥辦公室)》之銘言::※引述《a1d335(335)》之銘言:::看電視上 ...
作者hiris (艾利)
標題Re: [討論] 吃維他命D補充劑 有用嗎?
時間Sat Oct 3 13:31:00 2020
※ 引述《minifat (迷你肥辦公室)》之銘言: : ※ 引述《a1d335 (335)》之銘言: : : 看電視上醫師名嘴都在宣導大家吃鈣 : : 還特別出一本書叫大家補充D錠 : : 但我在博客來看到一本新書:餐桌上的偽科學系列:維他命D真相 : : 裡面Q與A 就說吃了根本沒用反而傷身 : : 到底誰比較權威? 我是《維他命D真相》一書作者林慶順教授的忠實讀者, 把他網站的數百篇文章和所出版的三本書都看完了。 可能很多人並不清楚林教授,因為他住在加州,並沒有常回臺灣上電視媒體。 在加州大學舊金山分校醫學系任教(全美醫學院排名前五)的林教授 從事醫學研究四十年,也是超過60間國際醫學期刊的評審 (含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊),自己也發表過近兩百篇醫學論文。 雖然他不住在台灣,但是他為了回答台灣鄉親的各種醫療疑問, 創立了「科學的養生保健」這個網站 (他的三本書是網站文章的精選集結,所有版稅都捐出給台灣弱勢兒童)。 他不厭其煩的為寫信來的讀者解答各種養生和健康謠言, 他的方法是去查詢醫學期刊的搜尋引擎, 把問題關鍵字所有做過的實驗和論文結果,根據年份新舊和來源可信度, 實驗方法等做一輪綜合評估, 當然,再用他從事醫學研究多年的專業和論文評審的角度來檢視這些論文。 其中,最多人問他的問題,就是各種保健食品和膳食補充劑是否有效? 其實我自己以前也是覺得感冒藥補充維他命C(這是一個諾貝爾得主提出的理論, 後來已經被證實無效,所以就算是專家也有可能提出錯誤的理論, 一切看論文或實驗應該更可信), 疲勞要補充維他命B,健骨要吃維他命D,美顏要吃膠原蛋白, 這些概念已經透過電視上那些(收了廠商錢的)營養師、甚至醫生 被根深蒂固植入我們腦海,當然,這些都是已被證實沒效的(書裡面有詳細解釋)。 注意:藥物和保健品最大的分別就是,前者有療效,而後者沒有療效, 只要保健食品沒有宣稱療效(但他們會另外找名人代言或在線下分享會上暗示有效) 且吃不死人,就不會被政府管到,而且保健食品...Re | 合法藥品大搜索
[問題] 健檢報告維生素D過低 | 合法藥品大搜索
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【"寶齡" 鹽酸假麻黃鹼錠 60 毫克】一般感冒或過敏所起之鼻內充血及過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎、支氣管氣喘。
藥品名稱:"寶齡"鹽酸假麻黃鹼錠60毫克許可證字號:衛署藥製字第054990號許可證種類:製 劑適應症:一般感冒或過敏所起之鼻內充...
【原子浣腸】緩解便秘。
藥品名稱:原子浣腸許可證字號:衛署成製字第014989號許可證種類:製 劑適應症:緩解便秘。劑型:藥品類別:甲類成藥主成分略述:S...
【多種維他命B(C+B12)糖衣片】維他命BC缺乏症、腳氣病、壞血病、齒齦出血、多發性神經炎、婦女妊娠及哺乳期之營養補給
藥品名稱:多種維他命B(C+B12)糖衣片許可證字號:內衛藥製字第003546號許可證種類:製 劑適應症:維他命BC缺乏症、腳...
【維生素丁粉劑100,000萬單位/公克】維他命D缺乏症
藥品名稱:維生素丁粉劑100,000萬單位/公克許可證字號:衛署藥輸字第013043號許可證種類:原料藥適應症:維他命D缺乏症...
【別炎淨顆粒〝應元〞】由革蘭氏陽性菌、陰性菌所引起之呼吸道、胃腸道及泌尿道感染症。
藥品名稱:別炎淨顆粒〝應元〞許可證字號:衛署藥製字第043947號許可證種類:製 劑適應症:由革蘭氏陽性菌、陰性菌所引起之呼吸...
【皮疾好軟膏】疥癬、濕疹寄生性匐行疹、鎮癢
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【”人生”達補力命膠囊】維生素B1,B6,B12缺乏症。
藥品名稱:”人生”達補力命膠囊許可證字號:衛署藥製字第044376號許可證種類:製 劑適應症:維生素B1,B6,B12缺乏症。劑...
【〝應元〞得力爽膠囊100公絲(妥配頌)】反覆發生的疼痛性肌痙攣及腦部血管病變所導致之肌張力異常升高
藥品名稱:〝應元〞得力爽膠囊100公絲(妥配頌)許可證字號:衛署藥製字第026955號許可證種類:製 劑適應症:反覆發生的疼痛性...
【〝應元〞普朗信注射液2公絲(布朗信)】下列疾患之袪痰:急慢性支氣管炎、肺結核、塵肺症、手術後、支氣管造影後之造影劑之排泄促進
藥品名稱:〝應元〞普朗信注射液2公絲(布朗信)許可證字號:衛署藥製字第026642號許可證種類:製 劑適應症:下列疾患之袪痰:...
【富仕伴注射液】膽石痛、尿路結石痛、腎結石痛、痙攣性月經困難症
藥品名稱:富仕伴注射液許可證字號:內衛藥製字第002333號許可證種類:製 劑適應症:膽石痛、尿路結石痛、腎結石痛、痙攣性月經...
【維他命E糖衣錠】習慣性早流產、末梢血行障礙、其他維生素E缺乏症
藥品名稱:維他命E糖衣錠許可證字號:內衛藥製字第000795號許可證種類:製 劑適應症:習慣性早流產、末梢血行障礙、其他維生素...
【遠志酊】袪痰劑
藥品名稱:遠志酊許可證字號:內衛藥製字第003438號許可證種類:製 劑適應症:袪痰劑劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成分略述...
【舒佈巴斯】神經痛、僂麻質斯、關節炎、打撲傷、筋肉痛等的消炎鎮痛
藥品名稱:舒佈巴斯許可證字號:衛署成製字第001776號許可證種類:製 劑適應症:神經痛、僂麻質斯、關節炎、打撲傷、筋肉痛等的...
【“優生”優糖宜錠 30 毫克】第二型糖尿病患者(非胰島素依賴型糖尿病,NIDDM)
藥品名稱:“優生”優糖宜錠30毫克許可證字號:衛署藥製字第055275號許可證種類:製 劑適應症:第二型糖尿病患者(非胰島素依賴型...
【"優生"感必舒錠】感冒引起的咳嗽、多痰、鼻塞、流鼻水、打噴嚏
藥品名稱:"優生"感必舒錠許可證字號:衛署藥製字第026121號許可證種類:製 劑適應症:感冒引起的咳嗽、多痰、鼻塞、流鼻水、打...