鈣:用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 合法藥品大搜索
![鈣:用途功效、潛在的副作用與注意事項](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
2019年8月22日—索特樂(Sotalol,商品名:心得治錠Cardol):這是一種抗腎上腺素藥,鈣會減少身體吸收它的能力,因此至少在服用此藥前2小時,或後4小時,再 ...
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不少人挑選鈣會陷入「補鈣越多越好」的迷思,但鈣含量並非越高越好,根據國人膳食營養素參考攝取量,成人每日需補充到1000毫克的鈣,以一包含有500毫克的粉包來計算,一日補充兩包即可達標。但單純吃鈣可能無法達到最佳利用,因為人體攝取鈣後,許多營養素會影響鈣在人體的運輸、吸收、安全性,沒有這些營養素幫忙,鈣的功效無法發揮到最佳化,因此在挑選鈣時,可觀察是否有添加其他營養素,像是維生素A、C、D、K與鎂,且以粉包型式補充較好吸收。
優質鈣選擇方法2. 檸檬酸鈣、海藻鈣:高吸收度、可用率高鈣的原料分成很多種,市面上常見的如碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣;不同種類的鈣,人體吸收度也不同,平價的碳酸鈣吸收率較低僅25%,且副作用多,如便秘、噁心、嘔吐、脹氣。檸檬酸鈣、海藻鈣吸收度則分別有35%、39%,副作用也較低。
優質鈣選擇方法3. 鈣鎂比例2比1 黃金比例鎂有助於鈣的吸收,但過多的鈣卻會產生反效果,阻止鎂被吸收。研究顯示,鈣鎂比例高於2:1,與代謝、發炎和心血管疾病的風險增加有關,因此服用鈣鎂的比例建議約等於 2:1最佳。[1]
優質鈣選擇方法4. 維生素A、D:促進骨骼健康元素維生素A會影響成骨細胞和破骨細胞的產生,與骨骼代謝十分有關。透過維生素A的加入,維生素D可以更好地將鈣輸送到身體需要的部位;維生素D在骨骼合成中有著至關重要的作用,負責提高骨骼中鈣的吸收率。[2]
優質鈣選擇方法5. 維生素C、K:提高吸收、安全性研究指出,新製造的骨鈣素是無活性的,需要維生素K2才能完全激活並結合鈣。[3]
維生素K有助強健骨骼並抑制動脈鈣化,從而降低患心臟病風險。研究發現,缺乏維生素K2,維生素D會增加鈣的吸收率,導致鈣在動脈上積聚,增加心臟病的風險;若有足夠的維生素K2,鈣會被輸送到肌肉製造骨骼。[4][5]
維生素D和K會...
三氮二氮平(Alprazolam) :用途功效、潛在的副作用與注意 ... | 合法藥品大搜索
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高血壓藥物有哪些?藥師帶你遠離飲食禁忌、留意副作用 | 合法藥品大搜索
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【返利凝50毫克膜衣錠】1.用於6歲(含)以上對於其他治療(例如:類固醇、免疫球蛋白等)失敗之慢性免疫性血小板減少症(ITP)病人。2.用於慢性C型肝炎病毒(HCV)感染的成年病人,治療其因血小板減少症而無法順利展開及持續干擾素治療。3.與標準免疫抑制療法併用,用於成年及12 歲(含)以上嚴重再生不良性貧血(SAA)病人的第一線療法。4.適用在對於免疫抑制療法反應不佳的嚴重再生不良性貧血(SAA) 病人。
藥品名稱:返利凝50毫克膜衣錠許可證字號:衛署藥輸字第025273號許可證種類:製 劑適應症:1.用於6歲(含)以上對於其他治療(例如...
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【壓穩膜衣錠80毫克】高血壓、心衰竭(NYHA二到四級)、心肌梗塞後左心室功能異常。
藥品名稱:壓穩膜衣錠80毫克許可證字號:衛署藥製字第056320號許可證種類:製 劑適應症:高血壓、心衰竭(NYHA二到四級)、心肌梗...
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【複必康平錠 40/12.5 毫克】原發性高血壓、無法單獨以TELMISARTAN或HYDROCHLORTHIAZIDE得到適當血壓控制的病患。
藥品名稱:複必康平錠40/12.5毫克許可證字號:衛署藥輸字第023654號許可證種類:製 劑適應症:原發性高血壓、無法單獨以TELMISA...
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【"生達" 舒爾心膜衣錠400公絲(艾思布妥)】高血壓、狹心症、心律不整、(心室性心律不整、上心室性心律不整)。
藥品名稱:"生達"舒爾心膜衣錠400公絲(艾思布妥)許可證字號:衛署藥製字第041669號許可證種類:製 劑適應症:高血壓、狹心...
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【山德士丁】過敏性諸症、搔癢性皮膚病
藥品名稱:山德士丁許可證字號:內衛藥輸字第002412號許可證種類:製 劑適應症:過敏性諸症、搔癢性皮膚病劑型:藥品類別:須由醫...
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【飛西利膜衣錠10毫克】對於膀胱過動症病人所伴隨之急迫性尿失禁、頻尿、尿急等之症狀性治療。
藥品名稱:飛西利膜衣錠10毫克許可證字號:衛部藥輸字第027376號許可證種類:製 劑適應症:對於膀胱過動症病人所伴隨之急迫性尿...
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【醫百痛發泡顆粒劑】風濕性關節炎、風濕性關節痛、骨關節炎、神經痛、神經炎、下背痛及手術外傷後之消炎鎮痛
藥品名稱:醫百痛發泡顆粒劑許可證字號:衛部藥輸字第026314號許可證種類:製 劑適應症:風濕性關節炎、風濕性關節痛、骨關節炎...
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【鹽酸迪太贊】冠狀動脈擴張劑。
藥品名稱:鹽酸迪太贊許可證字號:衛署藥輸字第019587號許可證種類:原料藥適應症:冠狀動脈擴張劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成...
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【脈利膠囊2.5公絲(因達拍邁)】高血壓
藥品名稱:脈利膠囊2.5公絲(因達拍邁)許可證字號:衛署藥製字第034090號許可證種類:製 劑適應症:高血壓劑型:藥品類別:須...
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【可鎮顆粒】急性支氣管炎、感冒等引起之咳嗽
藥品名稱:可鎮顆粒許可證字號:衛署藥輸字第003227號許可證種類:製 劑適應症:急性支氣管炎、感冒等引起之咳嗽劑型:藥品類別:...
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【咳必靜糖漿】緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、喀痰)。
藥品名稱:咳必靜糖漿許可證字號:衛署藥製字第039083號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、...
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【富力鐵膜衣錠】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給、貧血
藥品名稱:富力鐵膜衣錠許可證字號:衛署藥輸字第015990號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性...
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【邁力保】呼吸道、泌尿道感染症
藥品名稱:邁力保許可證字號:內衛藥輸字第001787號許可證種類:製 劑適應症:呼吸道、泌尿道感染症劑型:藥品類別:須由醫師處方...
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【血壓衡錠】高血壓、狹心症
藥品名稱:血壓衡錠許可證字號:衛署藥輸字第017360號許可證種類:製 劑適應症:高血壓、狹心症劑型:藥品類別:須由醫師處方使用...
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【肺蘇康錠】肺結核、結核桿菌感染症
藥品名稱:肺蘇康錠許可證字號:衛署藥輸字第003480號許可證種類:製 劑適應症:肺結核、結核桿菌感染症劑型:藥品類別:須由醫師...