維生素B群的功效和副作用 | 合法藥品大搜索
2019年9月7日—維生素B(Bvitamins)也作維他命B,是B群維生素的總稱,是一種水溶性維生素,在細胞新陳代謝中起重要作用。
分享很多人早上或下午精神不濟時,就會想吃個維他命B群來提振精神,不過維他命種類這麼多,為什麼要特別挑選B群呢?B群是維生素B(B vitamins) 的總稱,又稱為B族維他命,為水溶性維生素,B群在細胞新陳代謝中有著重要作用。以下就來分別介紹維生素B族的成員,以及維他命B群的攝取量、適合哪些族群吃來讓大家認識!
維生素B群是什麼?B群是維生素B(B vitamins) 的總稱,又稱為B群維他命,為水溶性維生素,B群在細胞新陳代謝中有著重要作用。
B群中的每一種維生素B,都是輔助代謝過程的輔助因子(cofactor,通常是輔酶 coenzyme),或者是製造一種輔酶所需的前體。維生素B曾經被認為是像維生素C那樣具有單一結構的有機化合物,但是後來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物。
B群有十二種以上,富含於動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、穀物、胡蘿蔔、魚、蔬菜等食物中。人體需要的維生素主要有八種,全是水溶性維生素,在體內滯留的時間只有數小時,必須每天補充。
維生素B群包括:維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(抗皮炎維生素)、維生素B7(生物素)、維生素B9(葉酸)、維生素B12(鈷胺素)。
B群功效、好處有哪些? 1. 維持器官健康
維生素B1 (硫胺素):對器官的健康生長和功能至關重要,包括大腦和心臟等。
維生素B5 (泛酸):對大腦和神經系統的健康至關重要。
2. 促進新細胞生成和DNA合成
維生素B6 (抗皮炎維生素):有助於身體產生新的紅血球,並有助於保持強的免疫系統。
維生素B9 (葉酸):身體使用葉酸來製造DNA和遺傳物質,在懷...
【幸福他命糖衣錠】維他命BC缺乏症、增進營養 | 合法藥品大搜索
必利勁國藥商場有賣的嗎 | 合法藥品大搜索
必利勁國藥商場有賣的嗎 | 合法藥品大搜索
晟德大藥廠股份有限公司新竹廠相關藥物 | 合法藥品大搜索
每天一顆B群會有「副作用」?專家這樣表示… | 合法藥品大搜索
維他命B12的9種實證功效及副作用(9點使用禁忌要小心 ... | 合法藥品大搜索
維他命b怎麼吃?維他命b食物有哪些? | 合法藥品大搜索
維他命B群的15種功效及副作用(5點使用禁忌請留意) | 合法藥品大搜索
維生素B群的功效和副作用 | 合法藥品大搜索
【素寶恩膠囊】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給。
藥品名稱:素寶恩膠囊許可證字號:衛署藥輸字第019007號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾...
【克濕錠】風濕性關節炎、風濕熱、膠原病、過敏性疾患、結合織炎及關節炎樣疾患、重症皮膚疾患
藥品名稱:克濕錠許可證字號:內衛藥製字第001707號許可證種類:製 劑適應症:風濕性關節炎、風濕熱、膠原病、過敏性疾患、結合...
【托樂病錠】胃、十二指腸潰瘍、胃痛、胃酸過多
藥品名稱:托樂病錠許可證字號:內衛藥製字第005055號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍、胃痛、胃酸過多劑型:藥品類...
【多利康片】胃、十二指腸潰瘍、幽門痙攣、賁門痙攣
藥品名稱:多利康片許可證字號:內衛藥製字第011087號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍、幽門痙攣、賁門痙攣劑型:藥...
【/基青黴素鉀針-百萬單位】急慢性感染症(由葡萄球菌、鏈鎖球菌、肺炎球菌、髓膜炎菌、放絲菌、紡錘狀菌等所引起的各科領域的化膿性疾患)髓膜炎、亞急性細菌性心內膜炎、淋疾、梅毒、手術後的感染。
藥品名稱:/基青黴素鉀針-百萬單位許可證字號:內衛藥製字第006630號許可證種類:製 劑適應症:急慢性感染症(由葡萄球菌、鏈...
【/多辛】維生素B6缺乏症
藥品名稱:/多辛許可證字號:衛署藥輸字第005233號許可證種類:原料藥適應症:維生素B6缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【利保維斯注射劑】DOPPLER訊號強度不足時、一度與二度空間杜卜勒(DOPPLER)音波血流造影、B式對比心臟超音波檢查(B-MODE CONTRAST ECHOCARDIOGRAPHY)。
藥品名稱:利保維斯注射劑許可證字號:衛署藥輸字第022260號許可證種類:製 劑適應症:DOPPLER訊號強度不足時、一度與二...
【"優生"優敏錠】纖維織炎、纖維增殖性肌炎、滑囊炎、健鞘炎、急性關節風濕症、骨關節炎、腰痛、斜頸、手術後肌痛、末梢神經炎
藥品名稱:"優生"優敏錠許可證字號:衛署藥製字第020520號許可證種類:製 劑適應症:纖維織炎、纖維增殖性肌炎、滑囊炎、健鞘炎...
【維生素戊菸/酸鹽】血行障礙改善劑
藥品名稱:維生素戊菸/酸鹽許可證字號:衛署藥輸字第009720號許可證種類:原料藥適應症:血行障礙改善劑劑型:藥品類別:製劑原料...
【"人生"炎都好酸痛藥布80公絲(吲哚美洒辛)】暫時緩解局部疼痛。
藥品名稱:"人生"炎都好酸痛藥布80公絲(吲哚美洒辛)許可證字號:衛署藥製字第042024號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解局...
【"信東"生理食鹽水沖洗劑】用於皮膚、表淺創傷面、黏膜的洗淨。
藥品名稱:"信東"生理食鹽水沖洗劑許可證字號:衛部藥製字第059198號許可證種類:製 劑適應症:用於皮膚、表淺創傷面、黏膜的洗...
【"壽元"維他補舒注射液】補充營養維他命B群及維他命C
藥品名稱:"壽元"維他補舒注射液許可證字號:衛署藥製字第019150號許可證種類:製 劑適應症:補充營養維他命B群及維他命C劑型...
【氯黴素懸浮液】百日咳、腸炎、胸膜炎、痢疾、猩紅熱、麻疹、耳下腺炎
藥品名稱:氯黴素懸浮液許可證字號:內衛藥製字第000579號許可證種類:製 劑適應症:百日咳、腸炎、胸膜炎、痢疾、猩紅熱、麻疹...
【益力康糖衣錠(安奈妥)】膽囊症(膽囊炎、膽石症、膽道運動困難)急慢性肝炎、肝硬變之利膽作用、膽囊、膽道造影效果之增強
藥品名稱:益力康糖衣錠(安奈妥)許可證字號:衛署藥製字第018543號許可證種類:製 劑適應症:膽囊症(膽囊炎、膽石症、膽道運...
【頸肩背錠】對下列由脊髓或肌肉痙攣引起的疼痛具有緩解作用:斜頸、肌性風濕痛、肌肉僵硬、頸部酸痛、肌痛、腰痛、椎關節炎、由關節炎、緊張、肌肉痙攣引起的肌肉痛、急性疼痛的抽筋痙攣。
藥品名稱:頸肩背錠許可證字號:衛署藥製字第043080號許可證種類:製 劑適應症:對下列由脊髓或肌肉痙攣引起的疼痛具有緩解作用...