这种润喉片副作用巨大,好多人却买来天天含!|胖大海 | 合法藥品大搜索
2020年9月6日—尤其有一类润喉片,更不建议长期食用,摄入额外的糖算小事,更关键的还有更多副作用!胖大海,药食同源.功效确实有.胖大海润喉片是近两年 ...
晚上好,我是小碗营养师「Rachel」。
随着节气上秋天的到来,喉咙干燥咳嗽也紧跟在屁股后面来了。
日常咳嗽,大家也不会直接买药吃,毕竟是药三分毒,且易有赖药性。
大多数人都会到药店或超市买一盒润喉片来应急,缓解一下喉咙不适。
常见的润喉片有金嗓子、西瓜霜含片、川贝枇杷糖等。
虽说这些润喉片是日常食疗,且在超市和小卖部都能买到,但朋友们有没有知道:
其实大部分润喉片,
都是用一些较为寒凉的中药材配以糖制作而成的。
尤其有一类润喉片,更不建议长期食用,摄入额外的糖算小事,更关键的还有更多副作用!
胖大海,药食同源
功效确实有
胖大海润喉片是近两年才比较多的,之前都是金嗓子和西瓜霜含片“统一江湖”。
我们先来了解一下最重要的原料——胖大海:
胖大海是一味具有清热解毒,清利咽喉,润肠通便作用的中药,其外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效,其中果仁作用最强。
同时胖大海也在国家药食同源物品目录里。
Ps:这也是我最不能理解的,明明副作用那么多,下面我们再细说。
当然,不可否认,当上火引起嗓子疼,干痒,发声困难,甚至大便干硬的便秘等问题时,适量摄入胖大海是没问题的。
◎现代药理研究也证实:
胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动,有催泻、利尿作用。
但注意一点:症状改善了就建议停食,切忌一直食用。
▎为什么建议症状改善就停食呢?
首先,因为胖大海本是一味具有清热解毒,利咽喉,润肠通便作用的中药,性寒凉。
对于上述的上火引起的喉咙疼痛,咽喉干痒,发声困难,大便干硬等问题确实具有挺好的改善...
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