缺維生素B12小心貧血、失智!江坤俊警告:3種人最容易缺 ... | 合法藥品大搜索
![缺維生素B12小心貧血、失智!江坤俊警告:3種人最容易缺 ...](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
![缺維生素B12小心貧血、失智!江坤俊警告:3種人最容易缺 ...](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
維生素B12是人體重要的營養素之一,它的功能相當多,包括幫助新陳代謝、穩定神經、參與紅血球和DNA合成等,一旦身體缺乏維生素B12,恐引發各式的健康危機。
缺維生素B12 貧血、憂鬱、失智恐找上門
敏盛醫院研究副院長江坤俊指出,缺乏維生素B12可能導致神經損傷、不穩定,手腳可能出現刺痛感,感覺像是被針刺一樣;因為維生素B12參與紅血球合成,如果缺乏也可能導致貧血,不僅皮膚看起來蒼白,也可能出現心跳快、走路容易喘、口腔潰瘍等症狀。
延伸閱讀:容易嘴破要當心!台大名醫曝「保護力失調」5大信號[1]
另外也有研究指出,維生素B12缺乏和憂鬱症、躁鬱症有關。江坤俊說明,因為維生素B12會分解大腦裡的「同型半胱氨酸」,這種物質如果過度累積在腦中,會出現煩躁、憂鬱等情緒障礙。
最令大家擔心的是,缺乏維生素B12會導致大腦攜氧量減少,導致推理困難或喪失片段記憶,導致大腦認知障礙,長期恐引發失智症、巴金森氏症。
延伸閱讀:3種營養素提高大腦認知功能、辛香料也能防失智[2]
3種人最容易缺維生素B12
江坤俊提醒,有3種族群很可能面臨維生素B12缺乏的情形,務必多加留意:
1.素食者
維生素B12無法由人...
什麼是維他命B12?維生素B12食物劑量表-告訴你B12何時吃 ... | 合法藥品大搜索
維他命B12的9種實證功效及副作用(9點使用禁忌要小心 ... | 合法藥品大搜索
維他命B12食物有哪些?維生素B12的功效與副作用 | 合法藥品大搜索
維生素B12 | 合法藥品大搜索
維生素B12 副作用旅行 | 合法藥品大搜索
維生素B12 安眠藥副作用 | 合法藥品大搜索
維生素B12功效及吃法?6族群需特別注意維生素B12攝取 ... | 合法藥品大搜索
缺維生素B12小心貧血、失智!江坤俊警告:3種人最容易缺 ... | 合法藥品大搜索
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【鄰-氯苯基二苯基甲基嘧唑】念珠菌屬起因之?炎及外陰?炎
藥品名稱:鄰-氯苯基二苯基甲基嘧唑許可證字號:衛署藥製字第012364號許可證種類:原料藥適應症:念珠菌屬起因之?炎及外陰?炎...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【氯四環素膠囊】桿菌感染、球菌感染、生殖泌尿道感染、立克次氏體感染
藥品名稱:氯四環素膠囊許可證字號:內衛藥製字第003000號許可證種類:製 劑適應症:桿菌感染、球菌感染、生殖泌尿道感染、立克...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【克糖錠】糖尿病
藥品名稱:克糖錠許可證字號:衛署藥輸字第017591號許可證種類:製 劑適應症:糖尿病劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主成分略述...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【"應元" 膚康0.05%乳膏(可洛貝他索丙酸)】牛皮癬、扁平苔癬、盤狀紅斑性狼瘡、濕疹。
藥品名稱:"應元"膚康0.05%乳膏(可洛貝他索丙酸)許可證字號:衛署藥製字第034372號許可證種類:製 劑適應症:牛皮癬、扁...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【多種維他命丸】營養不良、發育不全、身體虛弱、病後虛弱、軟骨症、貧血
藥品名稱:多種維他命丸許可證字號:內衛藥製字第008738號許可證種類:製 劑適應症:營養不良、發育不全、身體虛弱、病後虛弱、...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【胺美樂-D針】蛋白質缺乏而引起之疾患及伴有蛋白質損失之疾患
藥品名稱:胺美樂-D針許可證字號:內衛藥製字第009172號許可證種類:製 劑適應症:蛋白質缺乏而引起之疾患及伴有蛋白質損失之...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【除癲達膜衣錠300毫克】成人局部癲癇發作之單一或輔助治療,大於一個月孩童癲癇局部發作之輔助治療。
藥品名稱:除癲達膜衣錠300毫克許可證字號:衛署藥輸字第023524號許可證種類:製 劑適應症:成人局部癲癇發作之單一或輔助治療...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【"應元" 利骨膠囊250毫克】緩解退化性關節炎之疼痛
藥品名稱:"應元"利骨膠囊250毫克許可證字號:衛署藥製字第044804號許可證種類:製 劑適應症:緩解退化性關節炎之疼痛劑型:藥品...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【"人生"杏利循膜衣錠9.6毫克】末梢血行障礙之輔助治療。
藥品名稱:"人生"杏利循膜衣錠9.6毫克許可證字號:衛署藥製字第041941號許可證種類:製 劑適應症:末梢血行障礙之輔助治療。劑...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【止血注射液100公絲/公撮(妥內散敏)】出血疾患(紫斑病、再生不良性貧血、白血病)之異常出血、手術之異常出血
藥品名稱:止血注射液100公絲/公撮(妥內散敏)許可證字號:衛署藥製字第025672號許可證種類:製 劑適應症:出血疾患(紫斑...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【鈷胺維生素膠囊】惡性貧血、巨型紅芽性貧血、營養性大紅血球性貧血、糖尿病性神經障礙、伴有惡性貧血神經症狀、妊娠貧血、維他命B12缺乏症
藥品名稱:鈷胺維生素膠囊許可證字號:衛署藥輸字第004228號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血、巨型紅芽性貧血、營養性大紅血...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【腦寶內服溶液用顆粒劑 1200 毫克】1.腦血管障礙及老化所引起的智力障礙可能有效。2.皮質性陣發性抽蓄之輔助療法。
藥品名稱:腦寶內服溶液用顆粒劑1200毫克許可證字號:衛署藥製字第055263號許可證種類:製 劑適應症:1.腦血管障礙及老化所引起...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【"應元"硫酸甲基新斯狄格明注射液0.025%】肌無力症、肌萎縮、手術後及產床時之腸管或膀胱之麻痺、末稍血管障礙
藥品名稱:"應元"硫酸甲基新斯狄格明注射液0.025%許可證字號:內衛藥製字第002707號許可證種類:製 劑適應症:肌無力症、肌萎縮...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【"人生"炎多滅酸痛藥布75公絲(吲哚美洒辛)】暫時緩解局部疼痛。
藥品名稱:"人生"炎多滅酸痛藥布75公絲(吲哚美洒辛)許可證字號:衛署藥製字第042027號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解局...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【服爾舒糖衣錠】胃腸道之痙攣及其運動機能障礙:食道痙攣、幽門痙攣、賁門痙攣、腸疝痛、膽道之痙攣及其運動障礙:膽石疝痛、膽道之痙攣、女性生殖器之痙攣:痙攣性月經困難症
藥品名稱:服爾舒糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第010727號許可證種類:製 劑適應症:胃腸道之痙攣及其運動機能障礙:食道痙攣、...